#bieganie
#biegajzwykopem
Pogoda startowa. 12°,chłodny wiatr. Noga dobrze kręciła, płuco podawało. Bieg w 3 strefie HR z lekkimi wyjątkami. Wielka frajda 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ.
Miłego wszystkim...
#biegajzwykopem
Pogoda startowa. 12°,chłodny wiatr. Noga dobrze kręciła, płuco podawało. Bieg w 3 strefie HR z lekkimi wyjątkami. Wielka frajda 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ.
Miłego wszystkim...
#biegajzwykopem
Dzisiaj bieganie w wyższych strefach HR z momentami głębokim oddechem..
Miłego ᕦ(òóˇ)ᕤ