Wybrałam sobie takie zadanie:
Zrób mini odwyk - odstaw kofeinę, nikotynę, słodycze lub cokolwiek, po co sięgasz zbyt często :) Wytrzymaj minimum 10 dni i podziel się przemyśleniami/zauważonymi zmianami.
Wybrałam to zadanie z uwagi na to, że bardzo lubię słodycze i sięgałam po nie zbyt często. Nie chcę być gruba, to pomyślałam że to wyzwanie będzie dla mnie idealne. Pod pojęciem




















1. Spaceruj codziennie przez 7 dni (łącznie 5km/dzień).
2. Naucz się zagrać jedną popularną melodię na dowolnym instrumencie (takim, na którym na co dzień nie grasz).
3. Zbierz liście różnych roślin, wysusz i zrób zielnik z opisami.
Wybór instrumentów był bardzo szeroki, bo nie gram na żadnym, żona czasami przygrywa na ukulele i stwierdziłem, że powinienem spróbować. Pytacie się jak, poszło? Całe szczęście, że w wymogach nie ma "bezbłędnie" - niestety nie