Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko146
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Bilut
Bilut

Bilut

Dołączył 17 lat i 6 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 15204
  • Znaleziska 14262
  • Mikroblog 942
  • Obserwujący 17
  • Obserwowane 1
  • Dodane (9)
  • Komentowane (434)
  • Plusowane (499)
CalibraTeam
CalibraTeam
10.01.2020, 20:33:15
  • 1
Czy uda mi się do marca zrzucić 20kg? Obecnie mam 98kg przy 185 wzrostu :/
Będę jeździł na rowerze spinningowym i chodził na siłownię z zachowaniem diety.

#dieta #silownia #pytanie
  • 37
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Bilut
Bilut
Bilut 10.01.2020, 20:38:40
  • 1
@CalibraTeam: jeśli będziesz się katował to tak. Ale to musi być dzień w dzień jakieś 1000-1500 kcal i intensywne ćwiczenia. IMO bez sensu, bo dużo łatwiej później tę wagę odzyskasz. Lepiej iść wolniej (3-4kg/miesiąc) i przyzwyczajać się do zdrowej i zbilansowanej diety - którą później możesz zachować na długo.
  • Odpowiedz
Bilut
Bilut
Bilut 10.01.2020, 20:44:35
  • 0
@CalibraTeam: ¯\_(ツ)_/¯ trudno. Albo robisz coś z głową, albo przez kompleksy. Pamiętaj tylko o tym, że organizm na diecie przyzwyczaja się do nowego pułapu kalorycznego - i jak potem wrócisz nawet do normalnej diety to będziesz i tak tył. Dlatego lepiej nie przesadzać z głodówkami - bo potem taka zmiana metabolizmu utrzymuje się bardzo długo (podobno latami).
  • Odpowiedz
Bilut
Bilut
Bilut 10.01.2020, 20:46:30
  • 1
@inny_89: takie wodne 'diety' powinno się robić tylko przy konsultacji i pod obserwacją lekarza.
  • Odpowiedz
Bilut
Bilut
Bilut 10.01.2020, 20:48:53
  • 1
@inny_89: tego o amfie nie doczytałem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
dioxyna
dioxyna
06.01.2020, 13:42:35
  • 0
Mordę, nauti, yi, kto jeszcze zasługuje na nefy w przyszłym sezonie?
#leagueoflegends
  • 22
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Bilut
Bilut
Bilut 06.01.2020, 13:59:57
  • 0
@dioxyna: rengar ;]
  • Odpowiedz
N.....A
N.....A
konto usunięte 01.01.2020, 02:46:34 via iOS
  • 99
No wiec chciałam zrobic mu zdjecie, ale nie chciał siedziec dobrze na jeleniu. Wyladowal zatem na koniu.

#wiedzmin #handmade #druciara #drutwnocy
N.....A - No wiec chciałam zrobic mu zdjecie, ale nie chciał siedziec dobrze na jelen...

źródło: comment_SiYY8eizXjv2c80aLZhpRIxCCHVldiAT.jpg

Pobierz
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Bilut
Bilut
Bilut 01.01.2020, 02:58:32
  • 3
@NIEKONWENCJONALNA: lepszy byłby jednorożec
  • Odpowiedz
Bilut
Bilut
Bilut 01.01.2020, 02:59:40
  • 0
@NIEKONWENCJONALNA: niedopuszczalne braki w kolekcji!
  • Odpowiedz
Bilut
Bilut
Bilut 01.01.2020, 03:03:50
  • 2
@NIEKONWENCJONALNA: ej no, takie rozpoczęcie nowego roku to ja rozumiem, to jest przecież epickie :D
  • Odpowiedz
Bilut
Bilut
Bilut 01.01.2020, 03:07:51
  • 0
@NIEKONWENCJONALNA: "Geralt - mistrz sztuk ekwilibrystycznych"
  • Odpowiedz
Bilut
Bilut
Bilut 01.01.2020, 03:13:24
  • 1
@NIEKONWENCJONALNA: Milvie by to pewnie nie przeszkadzało, Regis uznałby to za wielce zabawne, tak samo jak Angouleme (ale z różnych powodów), a Jaskier zrobiłby z niego w swoich balladach jednorożca. Wychodzi na to, że w sumie to masz rację ;P
  • Odpowiedz
Bilut
Bilut
Bilut 01.01.2020, 03:29:19
  • 0
@NIEKONWENCJONALNA: Tak, ale pewnie trzeba by zapytać jeszcze Cahira o zdanie. Zapomniałem o nim. Ale to dlatego, że on pewnie by żadnego nie miał i uznał to wszystko za jakiś dziwny nordlingowy zwyczaj.
  • Odpowiedz
goorskypl
goorskypl
16.12.2019, 15:44:55 via Zakop
  • 53
Eh... ten ropuch odbiera mi smak grania ( ͡° ʖ̯ ͡°) #gry #wiedzmin #nintendoswitch #wiedzmin3
goorskypl - Eh... ten ropuch odbiera mi smak grania ( ͡° ʖ̯ ͡°) #gry #wiedzmin #ninte...

źródło: comment_GGSlXliliTMo1RaVQQENLPEMWZuF4a5U.jpg

Pobierz
  • 44
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Bilut
Bilut
Bilut 16.12.2019, 15:49:53
  • 4
@goorskypl: to napraw sobie miecze ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
hellsmash86
hellsmash86
25.11.2019, 18:24:59
  • 0
Halp, stawiam system siostrze na jej już trochę leciwym ASUSie X550CC, niestety jest tam Geforce GT 720m, do którego nie ma oficjalnych sterowników na Windows 10, jest szansa żeby to jakoś obejść, czy raczej muszę instalować siódemkę?
#komputery #windows #windows10 #asus
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Bilut
Bilut
Bilut 25.11.2019, 18:35:50
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Bilut
Bilut
Bilut 25.11.2019, 19:07:05
  • 0
@hellsmash86: masz w pełni zaktualizowany win10? I czy czasem jakimś cudem nie masz wersji 32bit? Ogólnie to próbuj odpalić DDU w trybie serwisowym i wyczyścić wszystkie sterowniki.. Możliwe, że jakaś stara wersja robi konflikty.
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 22
  • Strona 11 z 22
  • >
  • Programista prawie za 15k. A tak serio, to zajmuję się programowaniem i testowaniem rozwiązań wdrażanych w sieciach pomiarowych i monitoringu jakości powietrza. Hobbystycznie też programuję i zastanawiam się nad wydaniem własnej gry, ale jakoś nigdy nie mam na to w końcu czasu :)
  • Warszawa

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 10.04.2020

    Komentator
  • Rocznica
    od 05.03.2025

    Rocznica

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking