znajde w jakimś markecie mieszankę warzyw bez marchhewki, na razie biorę "trio warzywne" czyli kalafior brokuł marchewka, ale marchewkę w---------m #mikrokoksy #dieta
@ermik Drogi mirku, takie rzeczy zgłaszamy pod numerem telefonu 261-268-888 i otrzymujemy zgodę od mirków takich jak ja ;)
Polecam apke drone radar oraz zapoznaniem się z wytycznymi: zasady wykonywania lotów modeli latających oraz bezzałogowych statków powietrznych o masie nie większej niż 25kg mtom wykonywanych w matz.
Dobra mireczki z tagu #dieta Sprawa wygląda tak, że jestem dwa tygodnie na diecie i nie chcę mi się już gotować. Jakimi gotowymi produktami zastąpić gotowane dania? Powiedzmy na jutro mam 550 kcal, co zjeść aby było najmniej szkodliwe? Dzisiaj w sumie zamiast obiadu zjadłem bagietkę czosnkową. ( ͡°͜ʖ͡°) #dietetyka
@n__s: Jestem nowicjuszem w tej dziedzinie ale ja zrobiłem tak:
ustawiłem sobie standardowy dzień który nie jest jakiś wyszukany... Bijcie mnie czy jak tam chcecie, sporo w nim kury, nieco wołowiny i ryżu bo się szybko i łatwo go robi. Nieco ziemniaków
Robię sobie tego raz na kilka dni w zapasie. Dodatkowe opcje do zapotrzebowania jak wpadają to odejmuję z zestawu standardowego. W tym czasie uczę się gotować bardziej ekstrawagancko i zgodnie
@znowu_musze_wymyslac: @Floweczek: @Chicane: Ostatnio był wyścig pływacki dookoła molo w Sopocie (będą następne za kilka dni) i jedyne o czym myślałem jak woda nalewała mi się do ust to o tych wszystkich szczochach ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
Czuję się oszukany przez Multimedię.. Kolejny raz musiałem się przeprowadzić, mam nadzieję, że już na dłużej zostanę w obecnym mieszkaniu. Chcąc załatwić przeniesienie usługi w Multimedii (TV + Internet)sprawdziliśmy z Żoną czy jest taka możliwość, na ich stronie wyszło, że spokojnie świadczą usługi pod nowym adresem, w biurze w Gdyni załatwiliśmy przeniesienie usługi. Wszystko bez problemu, usługa będzie podłączona w ciągu kilku dni...i tyle sielanki.
Technik przyszedł i z pyskiem "gdzie jest kabel?". Okazało się,
@prosiaczek: Mam dokładnie to samo. W poniedziałek idę do lokalnego biura negocjować zerwanie umowy bez okresu wypowiedzenia. Trzymam za was kciukI! Też #gdynia :D
Jesienią 2014 postanowiłem wziąć się za siebie. Postawiłem na bieganie wydawało mi się najlepsze do zbicia masy i kondycji. Diety nie byli. Wcześniej nigdy nie biegałem ale postawiłem sobie za cel 10km. I tak po niecałych 8 miesiącach ukończyłem Orlena 10km z wynikiem 48min. Przez te 8 miesięcy schudłem ok. 8 kg (86-78) - tak jak pisałem bez diety ale starając się ograniczać cukry, fastfoody i pić więcej mineralnej zamiast napojów.
Ciśnij chłopaku. Trzymam kciuki! Nie jestem specem ale: tak trening siłowy - trzeba, warto i w ogóle... niby nudne a zobaczysz jak zajara Cię to że możesz więcej i więcej, jak ciało się zmienia.
Sam uczę się diet i kiedyś pewnie będę w tym dobry - po wielu nieudanych próbach. Ostatnio średnio poszła mi redukcja. Zrobiłem starą gwardię - kura/ryż i cardio. ekhm... ale następnym razem zrobię coś innego :)
Mam pytanie. Upiełkem wczoraj kurczaka na patelni i włożyłem go do lodówki. Siedzi tam od wczoraj. I tu pytanie: Czy mogę go do jutra przechować i go jutro zjeść, bo chciałbym sobie pizze dzisiaj zamówić, a nie chciałbym, żeby mój kurczak się zepsuł.
Pierwsza dziwna akcja. Jestem w sklepie wszystko po 100¥. Chodząc między regałami podszedł do mnie facet po 50 i pyta czy znam japonski i skąd jestem. Odpowiadam że słabo i ze z Polski. Zaczął coś do mnie mówić z początku nie wiedziałem czy mówi po japońsku czy angielsku. Wysłuchałem się bardziej i zrozumiałem że o jakiejś rybie do mnie mówi. Chyba wyraz mojej twarzy uświadomił go że nie mam pojęcia co tu się dzieje, bo
Szukam sobie alternatywnej drogi dojazdu z Ujeściska do Chwaszczyna, co by nie musieć liczyć na łaskę debili na obwodnicy i nie spoźnić się przez korek. No i widzę, że teoretycznie mógłbym jechać tak: https://www.google.pl/maps/dir/54.3326764,18.5889319/54.4426124,18.4247235/@54.3769725,18.4880468,12.25z/data=!4m9!4m8!1m5!3m4!1m2!1d18.4245679!2d54.3870601!3s0x46fd9efe25f7169f:0x8099eb0a80ef4bf7!1m0!3e0?hl=pl
Moje pytanie brzmi: czy na tych drogach wszędzie jest asfalt? Głównie chodzi o piaskową.