Czy lekarz internista może wystawić skierowanie do psychologa?
#medycyna #lekarz #psychiatria #psychologia
#medycyna #lekarz #psychiatria #psychologia
Arturian via Wykop Mobilny (Android)
@sophisticated7: do psychiatry nie jest wymagane skierowanie. Psycholog nie jest lekarzem, wiec mysle ze skierowanie tym bardziej jeat zbedne.
5 dzień wyzwania prowadzonego pod tagiem #dzienza10
Wpis dotyczy wczorajszego dnia. Dzisiaj w pierwszym komentarzu zamieszczę również makroskładniki, witaminy itd.
Nie będę tego robił jednak regularnie bo niektóre posiłki są upierdliwe w liczeniu, a skupiam się na kwestiach finansowych.
Za radą 2-3 mirków kupiłem jakąś tanią multivitamine za 5,99 - 30 tabletek. zatem tabletka jedna za 20 groszy będzie doliczania każdego dnia.
Zrobiłem też arkusz w excelu gdzie wpisalem wszystkie zakupy, zeby przypadkiem
Wpis dotyczy wczorajszego dnia. Dzisiaj w pierwszym komentarzu zamieszczę również makroskładniki, witaminy itd.
Nie będę tego robił jednak regularnie bo niektóre posiłki są upierdliwe w liczeniu, a skupiam się na kwestiach finansowych.
Za radą 2-3 mirków kupiłem jakąś tanią multivitamine za 5,99 - 30 tabletek. zatem tabletka jedna za 20 groszy będzie doliczania każdego dnia.
Zrobiłem też arkusz w excelu gdzie wpisalem wszystkie zakupy, zeby przypadkiem
źródło: comment_PObEU634BkvXJ7lslrutcr88bTqbtaDC.jpg
Pobierz
Arturian via Wykop Mobilny (Android)
@Euphor: nie ucinam, nie o to w tym chodzi. To wyzwanie polega na wydawaniu 10 zl. Powodzenia dla wszystkich, ktorzy mysla, ze da sie zbilansowac diete tak, ze za dyche zrobie w miare zdrowo 2100 kcal.
Arturian via Wykop Mobilny (Android)
@Euphor: moze i nie ale ciekawy i pobudza mi mozg. Plus przyda mi sie taki reset bo bylem juz na etapie ze nic innego niz fast food mnie nie cieszylo, a teraz zajaram sie np lososiem
Arturian via Wykop Mobilny (Android)
@dobrySwir: oliwa bedzie jutro i maslo. Do tego siemie lniane.
Arturian via Wykop Mobilny (Android)
@munchkin: no zalezy od miejsca jeszcze. Na dwie osoby jak sie gotuje to warto pewnie chodzic wiecej bo mozna wiecej kupic bardziej urozmaicic.
@oknie: nie starczyłoby Ci na indyka z warzywami :D tez tak myslalem na poczatku. No staram sie costam roznicowac ale to wpedzilo mnie w spirale kupowania rzeczy wczesniej i juz malo hajsu zostalo.
@Ausfahrt: nie oplaca się plus to jest na bank padlina ( ͡° ͜ʖ ͡°) Chce wlasnie unikac takich rozwiazan typu familijna, frytki, czy to lasagne bo chcialbym chociaz jeden tydzien przeprowadzic tak by byc przykladem dla mlodych studentow skazanych na zywot na pograniczu minimum egzystencji.
@oknie: warzywa na patelne z 4 zl kosztuja. Indyk malo energii, warzywa tez. Chyba ze pol paczki, 3 torby kaszy i te warzywa ale porzygalbys sie przy takiej monotonii.
Dzisiaj nie miałem zbytnio czasu na obiad więc musiałem skoczyć po kajzerki.
Barszcz śniadaniowy robiłem wczoraj wieczorem i jest kozacki. Juz wiem, ze na
stałe wejdzie do menu. Jestem najedzony i jest ok.
Dzisiaj kupiłem keczup bo organizm domagał się konserwantów ( ͡° ͜ʖ
źródło: comment_7d26ECmzYn01roIoZVeH5C1bDu4GOH0d.jpg
Pobierz@nokash: wkladasz dwa trzy dorodne buraki do wody tak zeby byly cale zakryte i gotujesz (nie obierasz), do buraka mozesz dodac soku z cytryny.
W drugim garnku 2-2,5 litra wody, skrzydelka/udko, cwiartke selera lub pol, marchew, cebule (wczesniej lekko ja podsmazyc) pietruszke i gotujesz na malym ogniu tak by nie dopuscic do wrzenia. Mozna tez tam ziemniaki wrzucic.
Po dwoch godzinach wyjmujesz
jutro wjezdza maslo i oliwa to bede podbijal troche kaloryke.
@klonczyslawek: no na mnie jest taka pozytywna nagonka powiedzmy bo ludzie zyczliwie pisza ale mam poczucie jakbym jadl chipsy z parowkami popijajac woda zywiec smakowa, piwem i litrowym blackiem.