Angmarek
Angmarek
  • 0
@NiewzruszonaMasa kardio nie zmniejsza siły, chwilowo tak, bo spala glikogen, ale ciężki trening silowy ma ten sam efekt. ewentualnie białka dołóż żeby masa mięśniowa nie spadła, ale uciąc musisz, nie da się inaczej zrobić redukcji. Ewentualnie zacznij od 200kcal i zwiększaj o 100 co tydzień aż dojdziesz do 500. Tylko pamietaj zeby co 2-3 tygodnie ponownie wyliczyc zapotrzebowanie, bo nagle chudnąc przestaniesz bo zapottzebowanie spadnie do poziomu kalorii które spożywasz
  • Odpowiedz
997troy_ananas69
  • 1
Na zewnątrz tak mocno wieje, a ja nieco postanowiłem sobie przewietrzyc. Spoko sie leży w łóżku przy 10 stopniach gdy się ma kolderka i zajebisty kocyk. Trzeba będzie zamknąć bo do rana może nie styknac.
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kma1987
kma1987
kma1987
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Drogie Mirki, czy mając 3,2 metra do telewizora oglądać się za lepszym 55 calowym czy bardziej 65 calowym z niższej półki? Budżet ok 3,5 - 4 tys złotych. Czy w takim budżecie w ogóle sens myśleć o 65 calach? Oglądane będą głównie filmy i seriale. #telewizory #telewizja #rtv
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Angmarek
Angmarek
  • 0
@kma1987 przy takiej odległości, zeby zobaczyc różnice pomiędzy 4k a full hd, to musiałbyś kupić 180 cali. Lepiej full hd. Zresztą i tak nie ma teraz prawie nic nagrywanego w 4k, wiec co najwyzej wrzucisz sobie na fejsa zeby przylansić, pytanie czy chcesz po to tyle hajsu wydawac
  • Odpowiedz
Angmarek
Angmarek
  • 5
@Zigfriddo przestałem jeść karpia lata temu, bo ości, bo niedobre mulem ciągnie i to taka polska pamga przerobiona na symbol świąt, bo za komuny było tanie i dostępne, a teraz wielka tradycja. Wole śledzia ze śmierdzącego bałtyku, albo pstrąga faszerowanego czymś
  • Odpowiedz
Angmarek
Angmarek
  • 1
@MBGMD zależy od punktu widzenia. W ramach naszej kultury jest złe, bo krzywidz się innych a krzywdzenie innych jest zle postrzegane. O ilr krzywda ma uzasadnienie w spolecznym postrzeganiu. Bo jesli ktos indywidualnie sie poczul skrzywdzony, a spolecznie czyn nie jest uznawany za krzwdzacy to mamy juz dwa punkty wyjscia.
W ramach orgabizmow zywych krzywda nie istnieje, bo to tylko walka o przetrwanie.
  • Odpowiedz
G.....n
G.....n
  • 0
Mirki od niedawna zacząłem grać na gitarze elektrycznej (a od 3 lat na basie) i chodzi mi o styl grania na gitarze. Otóż próbowałem grać kostką, ale nie potrafię, bo palce są przyzwyczajone graniem palcami, więc zacząłem na normalnej też grać palcami i do tego zapuściłem sobie paznokcie.
Problem się pojawił z grą na basie, ponieważ po chwili zaczynają mnie boleć paznokcie. I tu się rodzi pytanie: Gdzie znaleźć równowagę pomiędzy grą
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sarveniusz
  • 3
Modele i Controllery sa w jednym folderze gdyz oparłem go na modelu Marcina Wesela, ktory wykłada w Wyższej Szkole Ekonomii i Informatyki oraz prowadzi strone praktycznephp.pl oraz jest autorem ksiązki praktyczne php. Moj CMS jest oparty na modelu Marcina Wesela, ktory w ogole nie mial Modeli oddzielonych od Controllerow i wiekszosc znajdowala sie w jednym pliku.


A wy co, nadal jakieś architektury heksagonalne czy inne cebule?

#webdev #php
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Angmarek
Angmarek
  • 1
@sarveniusz możesz sobie pakowac pliki gdzie Ci się podoba, dopóki zachowany jest podział odpowiedzialności klas
Zasłanianie się nazwiskami jakiegos krawędziarza tylko dlatego ze ma ładny tytuł to żaden argument. Łączenie kontrolerów z modelami jest po prostu słabe na maksa poczynając od ogromnego problemu z czytaniem tego gówna, a kończac na choćby podstawowych zasadach solid, a to tylko czubek góry
  • Odpowiedz

Osiągnięcia