Profil: @Amanita - strona 1

jabadabadupka

03.03.2016, 15:41:12

1

Nie oglądałam wiele seriali, chce obejrzeć coś fajnego, coś co mnie wciągnie. Co polecacie?
#seriale

Amanita

Amanita 03.03.2016, 15:55:18

0

@jabadabadupka: The Killing, Homeland, House of Cards, Downton Abbey, Jessica Jones

g.....1

konto usunięte 03.03.2016, 15:41:54 via Android

2

Początkujący ze mnie biegacz. Jestem w trakcie 3 tygodnia. Staram sie biegać 4 razy w tygodniu. W poniedziałek mimo standardowej rozgrzewki zaczęłam w trakcie biegu 1,5min biegu 3,5 minuty marszu) odczuwać dyskomfort w lewej stopie. Dokłanie w kostce i na podbiciu. We wtorek bolało już przy normalnym chodzeniu, najgorzej schodząc po schodach. Obecnie lekki dyskomfort np rano wstając po nocy i stając na palcach. I moje pytanie tutaj, iść dzisiaj biegać? Chciałabym

Amanita

Amanita 03.03.2016, 15:54:16

0

@gunia1: lepiej się wstrzymaj i poobserwuj. Biegając łatwo o kontuzje

anna3627

03.03.2016, 14:58:10

1

o co ta cała burza w mediach z najazdem na "Spotlight" ? Obejrzałam na kwejku nie ma nic kontrowersyjnego. #oscary2016 #film

Amanita

Amanita 03.03.2016, 15:02:29

0

@anna3627: a jest burza? Bo mam wrażenie, że po i tak kontrowersyjnym temacie jest w miarę cicho. A jak atakują to wiadomo dlaczego :)

karo058750

03.03.2016, 12:20:59

15

Księgarnie Matras -30%
Kod rabatowy na wszystkie książki na matras.pl

Kod: Z002
MWZ: brak
Ważne do: 31.03.2016

#promocje #ksiazki

Amanita

Amanita 03.03.2016, 14:16:06

0

@karo058750: wow, dzięki wielkie

Amanita

Amanita 03.03.2016, 09:06:12

4

@Amanita: Dzień taki piękny, że po pracy musi być #bieganie #sztafeta #biegajzwykopem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Amanita

Amanita 03.03.2016, 09:25:59

2

@damian_co_dalej: spokojnie, jestem tu drugi dzień. Się nauczę, pozdrawiam

U.....u

konto usunięte 01.03.2016, 19:06:16

13

125355,92 - 8,02 = 125347,90
Troche polatałem przed snem :D
#sztafeta #biegajzwykopem #bieg

U.....u - 125355,92 - 8,02 = 125347,90
Troche polatałem przed snem :D
#sztafeta #bi... — **źródło:** comment_qraJ2wCMfYvhPH2nvspdM2F5LSvinFx7.jpg
Pobierz

Amanita

Amanita 03.03.2016, 09:07:09

0

@Udyr_mozgu: piękny czas !

Amanita

Amanita 03.03.2016, 09:11:04

0

@Udyr_mozgu: mi taki dystans trochę więcej zajmuje:) Ja dziś wieczorkiem pobiegam. Miłego dnia!

Amanita

Amanita 03.03.2016, 05:56:25

2

@Amanita: #dziendobry. Dziś mnie czeka ciężki dzień w pracy, ale już czwartek więc z górki :) Miłego dnia!

notdot

02.03.2016, 21:49:42

5

#hoc #hauseofcards #seriale
prawilnie przypominam, że nowy sezon już 4 marca

Amanita

Amanita 02.03.2016, 22:22:53

0

@notdot: taaak. Nie mogę się doczekać :) :)

scudetto

02.03.2016, 21:29:32 via Android

19

Pierwsze 15KM w życiu! #bieganie #chwalesie

Amanita

Amanita 02.03.2016, 21:30:16

0

@scudetto: gratki :)

S.....h

konto usunięte 02.03.2016, 21:18:18

10

#bieganie #biegajzwykopem #chudnijzwykopem

Dzisiaj pierwszy bieg za mno ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Dystans: 4.75km
Czas: 40m:17s
Kcal: 529
Maks. Tempo: 04:12 min/km
Średnie Tempo: 08:28 min/km

Jak na pierwszy raz z opasłym bagażem, co myślicie? Zdecydowałem że czas wyjśc ze stulejmode i zrobić coś z życiem. Mam nadzieje że za pare wochenów będzie widać jakieś rezultaty

Amanita

Amanita 02.03.2016, 21:27:57

0

@Szrlh: głowa do góry, będzie tylko lepiej

ekonobrocka

02.03.2016, 21:24:59

10

Pierwszy bieg w 2016 zaliczony. Tego mi brakowało. ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ #bieganie

Amanita

Amanita 02.03.2016, 21:27:11

1

@ekonobrocka: oo super

r.....y

konto usunięte 02.03.2016, 17:28:40

1

nie biegałem od listopada, a za trzy tygodnie półmaraton marzanny. biec czy nie biec #bieganie #rozkminy #whocares

Amanita

Amanita 02.03.2016, 18:03:34

0

A dasz rade się rozbiegac? Chyba za mało czasu

Amanita

Amanita 02.03.2016, 19:05:00

0

@asdmjs Rekreacyjnie :) dobre :)

Amanita

Amanita 02.03.2016, 20:11:45

0

@asdmjs: o to limit spoko, ale jak kolega tyle nie biegał to może być ciężko.

Amanita

Amanita 02.03.2016, 20:59:06

0

@asdmjs: no w sumie tak. Ale mimo wszystko. Ha tak pod kątem siebie napisałam. Też nie Biegałam id listopada, wróciłam końcem stycznia i początkowo 5 km ciężko mi było zrobić. A za kolegę trzymam kciuki :)

J.....m

konto usunięte 02.03.2016, 18:56:39

10

Mirki idę zaraz biegać. Trzymajcie za mnie kciuki!
#sport #bieganie #biegajzwykopem

Amanita

Amanita 02.03.2016, 19:10:36

0

@Ja_sie_na_tym_znam: trzymam

Amanita

Amanita 02.03.2016, 19:56:32

0

@Ja_sie_na_tym_znam: super. Ja dziś odpuszczam. Brak sił, ale jutro pójdę :)

Amanita

Amanita 02.03.2016, 20:13:42

0

@Ja_sie_na_tym_znam: to witaj w klubie. Miałam kolatania serca i inne takie, EKG wyszło dobrze, z całej serii badań magnez i potas poniżej normy. Też zazywam teraz w większych dawkach.