Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko148
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Adamvs

Adamvs

Dołączył 15 lat i 9 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 5249
  • Znaleziska 973
  • Mikroblog 4276
  • Obserwujący 7
  • Obserwowane 105
  • Dodane (406)
  • Komentowane (1028)
  • Plusowane (2842)
m.....r
m.....r
konto usunięte 15.06.2018, 12:01:16
  • 30
Nie wiem, czy dostrzegliście pewien szczegół na zdjęciu "z gryla".
RAMBO ZDOŁAŁ UCIEC!

Rambo - kot Tigera, który cudem uszedł z życiem podczas wielkiego głodu na Wschodniej i przyglądał się śmierci, a następnie zjedzeniu swojego kolegi, innego kota ("Tajgera") - uwolnił się z willi przy Mineralnej.

Trzymam kciuki, Kocie!
m.....r - Nie wiem, czy dostrzegliście pewien szczegół na zdjęciu "z gryla".
RAMBO Z...

źródło: comment_GW0GOMPOWFWDKgzPkjGe07h004SqD7PR.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Adamvs
Adamvs 15.06.2018, 13:11:45 via Android
  • 0
@magister_magazynier to jest Robercik?
  • Odpowiedz
k.....r
k.....r
konto usunięte 15.06.2018, 08:27:59
  • 1336
Mirki! Zaraz mam rozmowę o pracę. Dajcie kilka plusów na odwagę!

#modameska #dziendobry #pracbaza #ubierajsiezwykopem
k.....r - Mirki! Zaraz mam rozmowę o pracę. Dajcie kilka plusów na odwagę!

#modame...

źródło: comment_x3xH7AKwhT3PyLu3JK453td0GxMvxsUz.jpg

Pobierz
  • 63
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Adamvs
Adamvs 15.06.2018, 11:25:04 via Android
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Adamvs
Adamvs 14.06.2018, 06:07:16 via Android
  • 2
Brac krete na redukcji?
#mirkokoksy #suplementy
  • 22
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Adamvs
Adamvs
Autor
14.06.2018, 06:13:18 via Android
  • 1
@Mlucek aby zwiekszyc intensywnosc treningu. Najwyzej troche podejde woda ale bede mial wiecej boosta. Czytalem rozne opinie.
  • Odpowiedz
Adamvs
Adamvs
Autor
14.06.2018, 06:32:05
  • 0
@CzakNorris: @MarianAlkoholik: dzięki. Biore rozmieszane w shakerze razem z bcaa przed i po treningu.
  • Odpowiedz
Adamvs
Adamvs
Autor
14.06.2018, 06:34:00
  • 0
@MarianAlkoholik: mozesz to czymś podeprzeć? :) 5g kreatyny i 7-8 g bcaa. waga 105.
  • Odpowiedz
Adamvs
Adamvs
Autor
14.06.2018, 06:42:23
  • 0
@Mlucek: ja tez nie mam. Ale rozumiem to tak ze moge podejsc troche woda, ale jednoczesnie redukowac tkanke tluszczowa poprzez bardziej wydajne treningi a tego mi brakuje-wytrzymalosci. Zreszta to nachodzenie woda to tez jest kwestia zalezna od predyspozycji organizmu z tego co sie orientuje.
  • Odpowiedz
Adamvs
Adamvs
Autor
14.06.2018, 07:00:26
  • 0
@sebek1987: dieta typu żryj mniej. Plus wyeliminowałem produkty przetworzone kosztem owocow i warzyw ale bez napinki i liczenia kalorii.
  • Odpowiedz
Adamvs
Adamvs
Autor
14.06.2018, 07:13:25
  • 0
@sebek1987: No wlasnie tu jest problem. Moj tryb dnia i obowiązki nie pozwalają mi na az taką drobiazgowość w podejściu do redukcji. Stąd pomysł na suplementacje bcaa.
  • Odpowiedz
Adamvs
Adamvs
Autor
14.06.2018, 11:44:26
  • 0
@sebek1987: @tenportaltodno: ok, policzyłem tak z ciekawości. Wyszło mi żeby osiągnąć zamierzony cel (105->85 kg) muszę wcinać ~2660 kalorii z czego 35% B, 20% T, 45% W. Będzie git? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Adamvs
Adamvs
Autor
14.06.2018, 13:15:28
  • 0
@tenportaltodno: Tak, pierwsza poważna. Weź nie strasz, 2500 to strasznie mało, przynajmniej tak mi się wydaje. 3150 mi wychodzi żeby zachować obecną wagę zalańca (105 kg, 185 cm). Zostawię kcal i proporcje makro na tym poziomie i zobaczę co się będzie działo. Pracuje siedzaco i robię 2-3 średnio intensywne treningi siłowo-wytrzymałościowe/tyg. bo kondycha jeszcze nie wyrabia. Zainstalowałem tą apkę o której pisałeś, wygląda bardzo fajnie.
  • Odpowiedz
kosiarzxx
kosiarzxx
13.06.2018, 06:43:17
  • 5920
Robię karę rózowemu.

Generalnie mega dobra dziewczyna, ruchable, mądra, troskliwa i opiekuńcza, ale miewa odpały.¯_(ツ)_/¯

Ile plusów - tyle dni nie dostanie moich pieniędzy!

#wykopchallenge #logikaniebieskichpaskow
  • 106
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Adamvs
Adamvs 13.06.2018, 11:31:55 via Android
  • 5
@agaja moja swego czasu dobra kolezanka powiedziala ze praca w urzedzie miasta za najnizsza krajowa to "zajebista praca dla kobiety". Jednocześnie dalej w rozmowie powiedziala, ze "facet zarabiajacy 1700 na miesiac to jest porazka zyciowa".
  • Odpowiedz
Efilnikufesin
Efilnikufesin
11.06.2018, 12:58:42
  • 716
Pod tym wpisem wrzucamy najlepsze gierki na Pegasusa, ja zaczynam:

Adventure Island

#glupiewykopowezabawy #gry #nostalgia #90s
Efilnikufesin - Pod tym wpisem wrzucamy najlepsze gierki na Pegasusa, ja zaczynam:

...

źródło: comment_LUJSGnVB5UZAOPTANrIWxlCRyAW9nKWt.jpg

Pobierz
  • 195
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Adamvs
Adamvs 11.06.2018, 18:12:45 via Android
  • 0
@Laula ale ten ze zlotej 5 a nie zlotej 4!
  • Odpowiedz
pauleta19
pauleta19
04.06.2018, 21:35:05
  • 1
Jaki deck:
-do wbicia legendy
-żeby dawał radość z gry
-żeby można było pogłówkować
-żeby wygrywał z aggro badziewem

Jednym
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Adamvs
Adamvs 05.06.2018, 05:36:38 via Android
  • 1
@pauleta19 recruit hunter, quest priest, rush warrior
  • Odpowiedz
I.....t
konto usunięte 29.05.2018, 16:36:16
  • 8
Wg teorii liczb @xGreatx 1/13 983 816 > 13 983 815/13 983 816 bo akurat wypadła ta a nie inna kombinacja xD
#hearthstone #pdk
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Adamvs
Adamvs 29.05.2018, 19:17:11 via Android
  • 0
@simoneczek_pl nie naprawili, w aoce mobilnej dalej widze jego nawroty choroby mimo iz mam go na czarnej
  • Odpowiedz
koniecswiatajestbliski
koniecswiatajestbliski
28.05.2018, 21:05:58
  • 17
Mówcie co chcecie, ale to jest szczytowe osiągnięcie epoki gniotów menela xD
#bonzo
koniecswiatajestbliski - Mówcie co chcecie, ale to jest szczytowe osiągnięcie epoki g...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Adamvs
Adamvs 29.05.2018, 05:52:21 via Android
  • 1
@koniecswiatajestbliski gniot nad gnioty. Kiedyś to było kuurła.
  • Odpowiedz
Adamvs
Adamvs 27.05.2018, 19:45:55
  • 1
Wymiana. ludie#2729
#hearthstone
#hearthstone80gold
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Adamvs
Adamvs
Autor
28.05.2018, 20:47:25
  • 0
@bungoo: rowniez polecam :)
  • Odpowiedz
kamilololo_3822
kamilololo_3822
22.05.2018, 18:07:07 via Android
  • 1
R.I.P. Cubelock & EvenPal (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#hearthstone
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Adamvs
Adamvs 22.05.2018, 18:36:25
  • 1
@kamilololo_3822: z tym cube to bym sie tak nie zapedzal xD
  • Odpowiedz
Adamvs
Adamvs 22.05.2018, 07:29:45 via Android
  • 8
Całkiem spoko ten Emeriss Hunter. Dzik na furii wichru.
#hearthstone
Adamvs - Całkiem spoko ten Emeriss Hunter. Dzik na furii wichru. 
#hearthstone

źródło: comment_Rdwlvh7Nq7Xks0YUMZ7FPHVqBOb6xgKR.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Adamvs
Adamvs
Autor
22.05.2018, 09:17:47 via Android
  • 1
@Sanczo231
### Emeriss hunter
# Klasa: Łowca
# Format: Standard
# Rok Kruka
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 52
  • Strona 16 z 52
  • >

Adam

  • Warszawa

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 21.02.2012

    Komentator
  • Kałasznikow
    od 07.05.2012

    Kałasznikow
  • Rocznica
    od 08.03.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 15.01.2012

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 04.09.2013

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking