Na ile dni robicie sobie lunch boxy? Jak robie kurczaka to max 2 dni.

#mikrokoksy #dieta

Galaretka KFD + Skyr + WPC uwielbiam na noc.
Często daję jeszcze biszkopty i w ogóle bomba

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #dieta #chudnijzwykopem #odchudzanie #fullborsukworkout

Otóż szukam przedtreningówki bo bardzo jestem zawiedziony niestety tą od @KFD_pl . W ogóle się nie rozpuszcza i po prostu boli mnie po niej żołądek. Szuman czegoś tylko i wyłącznie na pompę, co nie posiada ani jednego stymulantu. Jedyne co udało mi się doszukać to https://olimpsport.com/pl/catalog/product/view/id/4112?gclid=Cj0KCQiA68bhBRCKARIsABYUGiev7HpLpjwiW_zy-aDJOsUHXhSylt6nmvha9he0YdccmaQzLGQGfdAaAjp9EALw_wcB

Może jakieś inne propozycje/doświadczenia

- Aby się rozpuszczała jakkolwiek
- Cytrulina
- AAKG
- Amatyna
- Gliceryna

Bo za cholerę nie mogę doszukać się jakiejkolwiek PROSTEJPokaż całość

Jakie książki polecacie z tej dziedziny sportu?
Polskojęzyczne

#silownia #mikrokoksy