Schudłem 25 kg w 4 miesiące.
Tak jak w tytule.19 lutego 2010 założyłem się o 1 litr polskiej, dobrej wódki, że w ciągu miesiąca wyzbędę się 7 kg. Potem już z górki, udało się, więc idąc za ciosem powiedziałem, iż pod koniec roku szkolnego (okolice 20 czerwca) będę ważył 74kg. Zaczynałem od 100 kg....
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 396
Komentarze (260)
najlepsze
Nie odmawiam sobie, ale wiadomo, potem trzeba dodatkowo wsiąść na rower i się wymęczyć, pomaga też na kaca.
Innych używek nie stwierdzono.
Komentarz usunięty przez moderatora
Teraz nie mam określonego planu, jem częściej, mniej, de facto co chcę. Ćwiczę kiedy chcę, biegam wieczorami bo chłodniej, a rano mam lenia :)