Tylko niewielkie dawki sporadycznie są super.. Czosnek w nadmiarze(o co nietrudno) jest szkodliwy. Szkodzi na żołądek i wątrobę bardzo. Pierdzi się po nim brzydko.
Nie wiem jak z cukrem, ale redukcja cholesterolu przy odpowiedniej diecie to max 20%. Jeśli ktoś ma grubo przewaloną normę, to choćby się żywił tylko wodą i słońcem – i tak nie zredukuje jej do bezpiecznego poziomu. Za wysoki poziom cholesterolu w większości przypadków odpowiadają geny. Możesz być chudy jak patyk, jeść nadwyraz zdrowo, dużo się ruszać, a i tak możesz go mieć więcej niż człowiek z nadwagą przesiadujący na dupie i
@paliwoda W moim przypadku na obniżenie cholesterolu pomogło jedzenie sporej ilości warzyw straczkowych. Fasolka, bób, groszek 😁 do tego odstawienie chipsów (max paczka tygodniowo). Ale tak jak piszesz, dużo zależy od genów, ale także stres powoduje wysoki cholesterol.
Komentarze (161)
najlepsze
https://olimpstore.pl/olimp-garlicin-30-kapsulek-837
@PozorVlak: oczywiście, że lepiej.