Prosty i skuteczny sposób na zdrowy i silny kręgosłup.
Sporo teorii ale też prosta do wykonania cześć praktyczna. Można zrobić w domu.
buganski_mowi_rusz_sie z- #
- #
- #
- #
- #
- 141
Sporo teorii ale też prosta do wykonania cześć praktyczna. Można zrobić w domu.
buganski_mowi_rusz_sie z
Komentarze (141)
najlepsze
@gregprawdziwy: Nie. https://sjp.pwn.pl/poradnia/haslo/Nowe-zapozyczenie-zaadresowac-problem;18224.html
Co do reszty to się zgadzam
Grunt to poprawna forma regularność. Znika szybko ból kręgosłupa, nie trzeba nie wiadomo jakich "ergonomicznych" foteli, itd itp.
Kiedyś na mirko pewien mirek pisał o tym że robił jakieś ćwiczenia i mu ta rurka co idzie od przełyku do żołądka wypadła ( ͡° ʖ̯ ͡°)