Gorzka prawda o cukrze. Jak wpływa na społeczeństwo?
Wpływ cukru na człowieka. tl;dr Otyłość, Przyspieszony proces starzenia, Wysysa energię, Choroby, Niszczy zęby, Stłuszczenie wątroby, Wpływ na skórę, Funkcje poznawcze, Wpływ na psychikę
ArseneWengerTheAnimatedSeries z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 305
Komentarze (305)
najlepsze
A dobrze wykorzystać letni czas, bo nasz organizm też w inny sposób pracuje. Gorzej będziemy mieli zimą :P
I koniecznie wyeliminować to do ZERA. Najgorzej miałam z chlebem. Kurka, mięciutki, cieplutki, chrupiący z zewnątrz.. i weź go nie jedz xD Ale za którymś podejściem udało się i z
@Akayari: to że każdy węglowodan to cukier i wszystko organizm rozbija do postaci cukrów prostych. No i dziwne jest że po fruktozie cie boli brzuch skoro nawet głupi cukier stołowy (sacharoza) jest rozbijany na glukoze i fruktoze.
Powinny być jakieś limity na dodawanie cukru do żywności.
Kiedyś to się #!$%@?łem z kupowaniem wody
tym bardziej że wg wyników badania krwi w grudniu ubiegłego roku wyniki mogły wskazywać na obecność objawów mogących prowadzić do cukrzycy (omdlenia na czczo, ataki głodu, mrowienie w kończynach i zawroty głowy). od kiedy zmieniłem dietę na bardziej ubogą w
Nie mowie o jedzeniu go lyzeczkami ale spozywaniu posilkow bogatszych w karbsy.
@szpongiel: tak, w sensie takim że cukier jest w owocach, warzywach, itd. Jako że jemy chleb to jest w pieczywie. A dodatkowy to batoniki, dżemiki, nutelle, czekolady, lody, energetyki i to namiętne słodzenie kawy i herbaty.
Ale można iść dalej. Mianowicie nie jeść niczego zawierającego cukier, ba nawet niczego zawierającego jakiekolwiek węglowodany. I organizm nadal będzie funkcjonował w pełni pobierając całość niezbędnej do życia energii z tłuszczy. To się nazywa dieta ketogeniczna, gdyż ta energia z tłuszczy w organizmie transportowana jest w postaci cząsteczek zwanych ketonami.
W tym sensie
Przecież nie powiedziałbyś "to ma tylko 5 centymetr", "dziś jest 25 stopień".
Komentarz usunięty przez moderatora