Nieprzyjemne objawy przedawkowania suplementów witaminy D
Wymioty nudności, ból brzucha, dzwonienie w uszach, pragnienie, biegunka, skurcze mięśni nóg oraz duża utrata wagi (12,7 kg) to objawy, z którymi do lekarza zgłosił się mężczyzna w średnim wieku. Jak się okazało, dolegliwości spowodowane były przedawkowaniem witaminy D.
szyna352 z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 14
Komentarze (14)
najlepsze
@QuickCharger: ale jak człowiek bierze 350 000 i nie robi badań systematycznie to sam prosi się o kłopoty. Moja koleżanka brała przez miesiąc 20 000 dziennie i wystąpiły braki witaminy A
Standardowa dawka 2000 j.m to około 50 mikrogramów. 375 miligramów to jakiś kosmos. To dzienne zapotrzebowanie też jest niezłe. Głównym źródłem witaminy D w organizmie jest synteza w skórze pod wpływem światła słonecznego, w związku z tym ustalenie zapotrzebowania organizmu na suplementację wymaga uwzględnienia wielu czynników.
375mg by brać nie mógł, bo nigdzie w takich ilościach supli nie dostaniesz i też żaden dietetyk by tego nie zalecił. 375mcg to nie jest wysoka dawka z kolei, o ile bierze się pozostałe suple w odpowiednich proporcjach i w
Ten artykuł to jeden wielki fake news.
zakop ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
@wrobel28: kłamiesz. Oni chowają się przed słońcem- siesta. Mają niski poziom D