Szpagat Poprzeczny w 58 dni / Middle Split in 58 days
Cześć! W dzisiejszym filmie przedstawię moją drogę do szpagatu poprzecznego w 58 dni. DOKUMENT mechanizmy rozciągania mięśni - https://mboczkowski.com/3mechanizmy-podczas-rozcigania Blog - https://mboczkowski.com/stretching-rozciaganie-najskuteczniejsza-metoda/
physioinprogres z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 100
- Odpowiedz
Komentarze (100)
najlepsze
A tak na poważnie, @physioinprogres: jakie korzyści przynosi taka umiejętność? Pewnie większa elastyczność, ale coś więcej?
@kropidlak: możesz kopać hajkingi.