Oddychanie przez usta może zrujnować ci zdrowie. Oto jak to naprawić.

Eksperyment w którym autor przy pomocy lekarzy zatkał nos silikonem i oddychał wyłącznie ustami przez 10 dni. Konsekwencje zdrowotne zaskoczyły naukowców. Praktyczne porady jak sobie poradzić z problemem oddychania przez usta.

[p.....k]

ciekawe co ja mam zrobić jak mam krzywą przegrodę i katar non stop

[s.....v]

@programista4k: operacja przegrody i wizyta u laryngologa

[Lama1]

@archanger, @programista4k : ja miałem robioną krzywą przegrodę/septopalestykę na NFZ w sumie super sprawa, operacja/zabieg w prywatnym szpitalu wszystko w uśpieniu zero stresu, 30 min i po robocie, na NFZ czekałem na zabieg 3 tygodnie. Jedyne co jest słabe to te tampony w nosie przez pierwsze 24h po zabiegu które są w h..j bolesne albo miałem słabe leki przeciwbólowe. A po 24 h to tyle że ma się nos

[wittorio007]

Warto dodać, ze oddychanie przez usta jest u dzieci powodem zmian w budowie twarzoczaszki.
Jeśli małe dziecko ma problemy z oddychaniem przez nos, powoduje to min. złe "parkowanie" języka co prowadzi do szeregu wad prowadzących do tzw. profilu wypukłego twarzy.

https://www.fakt.pl/kobieta/zdrowie-i-fitness/oddychanie-przez-usta-prowadzi-do-deformacji-twarzy/pkntehj

sorry za źródło, ale nie moge teraz znalezc opracowania na które jakis czas temu trafiłem, gdzie były zdjęcia bliźniaków, u których jedno miało problemy z oddychaniem.

[DemonTT]

@wittorio007:
https://pl.m.wikipedia.org/wiki/Twarz_adenoidalna

[Nemayu]

@Bellie: Jak masz "zdrowy nos" to możesz świadomie lub nieświadomie wybrać oddychanie przez usta, bo czemu by nie? Co stoi na przeszkodzie?

[Jonn]

Prawie całe 40 letnie życie oddycham przez usta z powodu całorocznego nieżytu nosa (alergia) i nie mam żadnych opisanych w artykule objawów. Z tym facetem coś jest nie tak. Nie chrapię w najmniejszym stopniu, mam prawidłowe ciśnienie i zdrowe zęby. Wolę oddychanie przez usta niż całe życie na kortykosteroidach. I żeby nie było, przegroda prosta.

[Marq91]

@Jonn: Ciężko traktować poważnie gościa ktory mówi żebyś gadał do lustra.

[Jonn]

@Trojden: nie mam bezdechu, kilkuletnie odczulanie (oczywiście nie refundowane) nic nie dało. Tak samo zabieg konchoplastyki.

[pwael-adam]

Ja mam krzywa przegrode i wlasnie sie ucze oddychac przez nos byc nie spac 12h a tu takie cos ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Koller]

@pwael-adam: to czym oddychasz ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[pwael-adam]

@Koller: Nosem zatkanym w 90% ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[s.....i]

Oddychanie przez usta powinno trafić do wykopowego binga

[supra107]

Ja jakoś od zawsze oddycham przez nos, nawet w maseczce jest do zniesienia, a bebech to ja mam ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[t.....1]

Miałem sobie kupić odświeżacz powietrza. Ktoś testował? Lepiej się śpi?

[Belzebub]

Spadł mu poziom tlenu we krwi.

Ciekawe bo przy oddychaniu przez usta rośnie dotlenienie umysłu.