Oddychanie przez usta może zrujnować ci zdrowie. Oto jak to naprawić.

Eksperyment w którym autor przy pomocy lekarzy zatkał nos silikonem i oddychał wyłącznie ustami przez 10 dni. Konsekwencje zdrowotne zaskoczyły naukowców. Praktyczne porady jak sobie poradzić z problemem oddychania przez usta.

[archanger]

Z 6 lat miałem przewlekłe zapalenie zatok i polipy w nosie, usunąłem w końcu mogę nosem oddychać.

[a.....n]

PROMOCJA CPAP 10% ZNIŻKI ! SPRAWDŹ AKTUALNE CENNIK CPAP ! GDZIE KUPIĆ CPAP ? BAZA DANYCH INSTRUKCJE CPAP

przed snem powtarzaj codziennie na głos do lustra: "będę oddychał w nocy przez nos, bo jest to dobre dla mojego zdrowia" (to na prawdę działa!)

co następne ? artykuł dowodzący skuteczności podpasek na stopy ?

[J.....n]

Metoda Butejki.

[lomax211]

Całe życie oddycham przez nos chyba, że jestem mocno zmęczony lub mam katar to wtedy ustami.

[Ranger]

@lomax211: wow, ale normik

[B.....a]

Warto oddychać przez nos ponieważ, można spowodować u siebie tyłozgryz, który jest głównym powodem nieszczęścia u ludzi a przynajmniej u mnie.

[B.....e]

@wujcio_dobra_rada: świetna radę mu dałeś xD absolutnie nie powinien tak robić ponieważ doprowadzi to do deformacji i bólów kostno-stawowych. Jeśli komuś bardzo przeszkadza taka wada to może się zgłosić do chirurga i zoperować szczękę. Niektórzy ludzie decydują się również na implant brody. Z takich znanych osób to np. Merlin Monroe miała implant brody.( ͡° ͜ʖ ͡°)

[b.....o]

@wujcio_dobra_rada: Rozwalisz sobie przy okazji staw skroniowo-żuchwowy, i prawdopodobnie spowodujesz ucisk na nerw trójdzielny, Nie polecam. Przetestowałem na sobie bo mam asymetryczna "Mikrogenia (mikrognacja żuchwy, hipoplazja żuchwy)". Dodatkowo zetrzesz trzonowce. Męczę się z tym od dziecka, aktualnie lat 36.

[renegatt]

Ja mam alergię ch... wie na co i ciągły mniejszy lub większy obrzęk śluzówki. Czasami zatkane w 100%. Dostałem jakieś sterydy do nosa to mi 5 kg w miesiąc przybyło. Ić Pan w ch...

[murarz13]

@renegatt: Co dostałeś? Ostatnio też mam chyba z tym problem. Co jakiś czas dwie dziurki zatkane. Ani dmuchać ani wciągnąć powietrza nie umiem.

[H3XX]

życie w p0lskim upodlonym narodzie może zrujnować cię nieodwracalnie

[zebrak]

Wygląda jak gdyby ktoś mu robił dobrze.

[karacz]

Miej 12 lat 3 migdały, oddychaj całe życie ustami biegasz na 60 czas 16s, wycinają ci migdał obiecają że dadzą lody. Ciach, gdzie są #!$%@? moje lody wszystko mnie boli. W głowie mi się kręci. Wracam do szkoły na 60 mam już poniżej 9 sec. Wracam do domu lodów nadal nie ma.

[przekret512]

@karacz: mi wycieli i nic sie nie zmienilo.

[karacz]

@przekret512: przykro mi kolego : /

[O_samochod_O]

@wielebny2020: nie