Bieganie w masce obciąża płuca i serce
![Bieganie w masce obciąża płuca i serce](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_1587641241He4LhWauTqqgHrPTsG8Q9d,w300h194.jpg)
Jeżeli podczas treningu zakrywamy nos i usta, to wymiana oddechowa jest utrudniona. „Wydolność organizmu bardzo szybko się pogorszy. Na pewnym etapie nawet u bardzo wysportowanej osoby, która będzie oddychała za szybko, może dojść do zaburzeń równowagi kwasowo-zasadowej. Może pojawić się...
![erysipelothrix](https://wykop.pl/cdn/c3397992/erysipelothrix_7W816K9pMI,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- 226
- Odpowiedz
Komentarze (226)
najlepsze
widziałem pewnie też morderce, schizofrenika, pitbula bez smyczy i kagańca ekstremalnie niebezpiecznego dla otoczenia ale nie zostałem jednak zaatakowany i żyje. Jakieś wnioski oprócz "zostań w domu"???
"Treningowa maska według zaleceń producenta imituje warunki wysokogórskie. Oznacza to zmniejszoną podaż tlenu, przez którą – w największym skrócie – organizm musi dać z siebie dużo więcej. Efekt to lepsza wytrzymałość, szybkość i siła po powrocie do świata nizinnego. "
Na rower idealna, do biegania też się sapie ale jest o wiele lżej. Szczególnie dla takiego okularnika jak ja
60% rowerzystów u mnie nie ma maski, rozumiem ich i sama też nie zakładam.
Wiec jak dla mnie troche wyolbrzymiasz.
Od czasu zniesienia zakazu, widze wielu biegaczy i rowerzystow. Smiem twierdzic ze wiecej z nich smiga w masce, niz zwyklych spacerowiczow, ktorzy po zejsciu z ulicy na wal/do parku z automatu, zdejmuja maski.
Napisalem ci tylko, ze widze sporo osob w maskach uprawiajacych ww. sporty. I to zarowno w buffach, jak i w bawelnianych maseczkach, czy tez takich ala chirurgiczne niebieskie, zielone, biale.
I to nie sa ludzie ktorzy uprawiaja marsz pingwinow, ledwo sie toczac.
Wyobraź sobie, że to po prostu daje ci mniej tlenu do płuc, tak jak masz w górach.
W lecie przy 20 stopniach na zewnątrz nie wyobrażam sobie sobie pełnoprawnego kilkugodzinnego treningu rowerowego, podczas którego wielokrotnie człowiek doprowadza się do granicy, w której organizm nie nadąża z dostarczaniem tlenu do organizmu. Wysiłek mniej
Komentarz usunięty przez moderatora