Bieganie w masce obciąża płuca i serce
![](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_1587641241He4LhWauTqqgHrPTsG8Q9d,w300h194.jpg)
Jeżeli podczas treningu zakrywamy nos i usta, to wymiana oddechowa jest utrudniona. „Wydolność organizmu bardzo szybko się pogorszy. Na pewnym etapie nawet u bardzo wysportowanej osoby, która będzie oddychała za szybko, może dojść do zaburzeń równowagi kwasowo-zasadowej. Może pojawić się...
![](https://wykop.pl/cdn/c3397992/erysipelothrix_7W816K9pMI,q52.jpg)
- #
- #
- #
- #
- 226
Komentarze (226)
najlepsze
Tak, prawdziwy biegacz musi biegać.
Chyba, że ty nie biegając masz lepszą formę.
Nie masz, siedząc przed kompem tego nie zrozumiesz.
Gdybyś miał jakiekolwiek pojęcie o sporcie to byś wiedział, że bez treningu nie osiągniesz nic.
Dlatego prawdziwy sportowiec nie patrzy na pogodę tylko robi swoje.