Ludzie z bezsennością nie mogą zapomnieć o złych sytuacjach w życiu.
Naukowcy z Holenderskiego Instytutu Neurobiologii stwierdzili, że bezsenność może być spowodowana przede wszystkim nieudaną neutralizacją stresu emocjonalnego. Przyczyny bezsenności prawdopodobnie nie leżą w obszarze mózgu, który nie reguluje snu ale w części, która jest odpowiedzialna za emocje ENG
RFpNeFeFiFcL z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 125
Komentarze (125)
najlepsze
Mój rekord to budzenie się przez 3 godziny, budzik dzwonił co 10 minut i zasypianie po każdym alarmie i tak przez 3h (bez alko, narko, itp).
@oruniak: Nie zawsze się to sprawdza. Ja kiedyś #!$%@?łem po 13 godzin dziennie, byłem totalnie wytyrany a i tak zasypianie potrafiło mi zająć 2-3 godziny. Zresztą, ostro #!$%@?ć przez całe życie, tak się po prostu nie da.
@pozzytywka: aż muszę spytać czemu nie udałaś się po coś nasennego na receptę
Ma to podłoże gentyczne
Kilka dni temu czytałem bardzo dobry artykuł na ten temat https://www.sciencealert.com/scientists-say-they-ve-found-the-annoying-gene-mutation-that-turns-us-into-night-owls
p.s. o kurcze to jednak to samo o czym linkowałeś, dzięki
p.s.2 to jednak nie to samo bo przy non 24 hour sleep wake disorder światło i pory dnia nie wpływają na regulację rytmu
Potem depresja, w dodatku dość mocna