Moja walka z nerwicą lękową – My Dreams
![Moja walka z nerwicą lękową – My Dreams](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_r2UmikJcfX0PHh2EMwUJbW1LWhEQgdB2,w300h194.jpg)
Najgorsze w tej chorobie jest poczucie bycia niezrozumianą. Dopiero lektura statystyk pokazuje jaka jest prawda. Ponad połowa Polaków miewa lęki, co czwarty z nas doświadczy w życiu ataku paniki. To powszechny problem, o którym po prostu głośno się nie mówi.
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 4
Komentarze (4)
najlepsze
Po pierwsze, jeśli pojawia się lęk i nieprzyjemne somatyczne doznania, należy sobie uświadomić, że to nie dzieje się naprawdę, tzn. że nic nie dzieje się w sensie zdrowotnym, ale jest to kwestia tego co siedzi w naszej głowie.
To co siedzi w głowie bierze się od rodziców.
Mnie pomogło to, że zerwałem kontakt wtedy na jakiś czas