Czy kawa wypłukuje magnez z organizmu?
Picie kawy może nieco nasilać wydalanie magnezu. Jednak są to ilości około 4 mg na dobę i tak mniejsze, niż dawka dostarczana wraz z kawą (21-96 mg). Zatem netto kawa może być źródłem magnezu, a nie przyczyną jego utraty.
sketel z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 35
- Odpowiedz
Komentarze (35)
najlepsze
Komentarz usunięty przez moderatora
Komentarz usunięty przez moderatora
-kawa jest moczopędna
-kawa zawiera więcej magnezu niż jest to "wyplukane" poprzez punkt 1
-kawa obniża wchłanianie magnezu do ok33% jednak nadal dostarcza więcej niż ptk 1 i 2