Ze względu na panującą pandemie koronawirusa zdecydowaliśmy się zmontować dla was krótkie video na jego temat, aby chociaż troche umilić wam ten czas, który spędzacie teraz w domach.

Do najważniejszych składników odżywczych występujących w jęczmieniu zaliczamy: Aminokwasy: tryptofan, kwas glutaminowy, alanina, czy kwas asparaginowy. Witaminy: A, B1, B2, B3, B4, B6, B7, C, E, K. Minerały: cynk, selen, fosfor, potas, wapń, bor, chrom, kobalt, miedź, jod, żelazo, magnez, mangan.

Dieta cukrzycowa to specialny plan żywieniowy, dedykowany osobom chorym na cukrzyce (diabetykom), który bazuje przede wszystkim na ograniczeniu zarówno udziału jak i rodzaju przyjmowanych węglowodanów poprzez spożywanie produktów o niskim indeksie glikemicznym (IG).

Buzdyganek wpływa pozytywnie na zwiększenie poziomu testosteronu, dihydrotestosteronu i dihydroepiandrostanu, co spowodowane jest przez stymulację receptorów androgenowych w mózgu. Poprzez zawartość protodioscyny – pochodnej DHEA, wspomaga on również erekcję (powoduje uwalnianie tlenku azotu).

W szafranie znajduje się wysoka zawartość witaminy A, B6, a także witaminy C - jest bogatym źródłem: tiaminy, ryboflawiny, niacyny, kwasu foliowego oraz miedzi, potasu, selenu i cynku. Ponadto roślina dostarcza przeciwutleniaczy, które hamują powstawania wolnych rodników w naszym organizmie.

Skrzyp działa przeciwzapalnie, przeciwkrwotocznie i przeciwobrzękowo na organy wewnętrzne człowieka, w szczególności na nerki, pęcherz moczowy, układ krwionośny, drogi rodne, płuca i wątrobę. Jest źródłem łatwo przyswajalnej krzemionki regulującej metabolizm, niską hemoglobinę i erytrocyty we krwi.

Pokrzywa jest polecana w leczeniu wielu chorób takich jak: grypa, jelitówka, przeziębienia. Sprawdza się przy zatruciach, a także reguluje poziom cukru i obniża ciśnienie - jest niezastąpiona przy terapii chorób układu moczowego - wykorzystywana jest również do płukania włosów i przecierania skóry.

Do najważniejszych właściwości źeń szenia właściwego należą: pobudzenie pracy serca, obniżenie poziomu „złego” cholesterolu LDL, działanie przeciwzakrzepowe, obniżenie poziomu cukru we krwi, podniesienie libido (tak męskiego, jak i kobiecego), łagodzenie objawów menopauzy, czy polepszenie odporności

Piperyna może blokować tworzenie się nowych komórek tłuszczowych i obniżać poziom tłuszczu w krwiobiegu. Jest to wynikiem zakłócania aktywności genów kontrolujących powstawanie nowych komórek tłuszczowych. Piperyny wzmaga też wydzielanie soków trawiennych oraz poprawia ogólne trawienie pokarmu.

W artykule dowiesz się przede wszystkim o tym: Skąd pochodzi Garcinia Cambogia? Wartości odżywcze Garcinia Cambogia. Jej wpływ na organizm człowieka. W jakiej postaci można ją kupić? Możliwe skutki uboczne podczas jej stosowania.

Mniszek lekarski wspomaga pracę układu trawiennego, dróg żółciowych a także wątroby. Reguluje poziom jonów sodu i potasu, redukuje poziom glukozy we krwi w początkowym stadium cukrzycy, oprócz tego działa przeciwzapalnie, przeciwutleniająco oraz przeciwnowotworowo.

Spożywanie tej rośliny może pomóc nam w takich przypadłościach, jak: przeziębienie i kaszel, ból stawów (wynikający z reumatyzmu czy artretyzmu), niektóre problemy skórne (łuszczyca, grzybica paznokci), ból głowy, niestrawność i problemy ze strony układu pokarmowego, niektóre infekcje bakteryjne.

Buzdyganek jest źródłem m.in: Fitosteroli, które odpowiadają za obniżenie cholesterolu i Flawonoidów o działaniu przeciwzapalnym, rozkurczowym, antyoksydacyjnym i przeciwmiażdżycowym. W roślinie znajduje się także kilka rodzajów związków stymulujących powstawanie lutropiny (hormonu gonadotropowego).

Żeń szeń (łac. Panax ginseng) to roślina należąca do grupy araliowatych, która charakteryzuje się pozytywnym wpływem na funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego człowieka, przez co zwiększa odporność na stres, wzmaga prawidłową koncentracje oraz wspiera poprawę pamięci.

Skrzyp polny (łac. Equisetum arvense) to roślina z rodziny skrzypowatych, której odwary z ziela stosuje się w stanach zapalnych dróg moczowych oraz kamicy nerkowej, ponadto dzięki zawartości łatwo przyswajalnej krzemionki wspomaga utrzymanie prawidłowej kondycji skóry, włosów oraz paznokci.

W powyższym artykule dowiesz sie: Czym jest i skąd pochodzi mniszek lekarski Właściwości mniszka lekarskiego. Zastosowanie i wpływ mniszka lekarskiego na organizm człowieka. W jakiej postaci można kupić zioła? Czy stosowanie wywołuje skutki uboczne?

Szafran wykorzystywano niegdyś do leczenia żółtaczki, odry, ospy wietrznej, astmy, artretyzmu czy szkarlatyny. Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym do dziś jest pomocny w zwalczaniu wszelkich infekcji czy grypy. Uśmierza ból, jest polecany kobietom w okresie napięcia przedmiesiączkowego.

W medycynie tradycyjnej i coraz częściej konwencjonalnej Buzdyganek naziemny (Tribulus terrestris) wykorzystywany jest w leczeniu chorób urologicznych, terapii problemów z oddawaniem moczu, a także w przypadku zaburzeń układu krążenia.

Zielona kawa (ang. green coffee) to niepoddane procesowi palenia ziarna kawowca, które zawierają duże ilości magnezu, potasu, kwasów organicznych, witaminy PP, pektyny. Ponadto zielona kawa zawiera kwas chlorogenowy, który pomaga w redukcji wagi ciała i zapobiega problemom z nadciśnieniem tętniczym.