jak schudnąć?

kilka cennych rad dla osób, które lubią chudnąć:) w końcu niedługo kolejne lato. Lepiej zacząć już teraz :D

[magnes125]

Czy każdy tekst o diecie musi się zawsze zaczynać: 'istnieje wiele diet, ale nasza jest naj naj najbardziej zaj!#ista'

W ogóle, to typowa straszna dietetyczna paplanina, mniej jeść i ruszać się, cała filozofia (o genach nie wspominam).