Uważaj na temperaturę w sypialni. Bo mogą ci się śnić koszmary

To mit, że w cieplutkim łóżku śpi się lepiej. Jak wynika z najnowszych badań, zbyt wysoka temperatura w sypialni może wywołać koszmary senne.

[M.....s]

Ja tam lubię jak czasem przyśni mi się koszmar. Jeszcze lepiej jak to jest paraliż senny ( ͡° ͜ʖ ͡°) rzadko je miewam ale zawsze to trochę emocji w tym nudnym życiu ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■

[Blaskun]

@MrPickles: lubisz paraliż senny i jak dotyka cię niewidzialna reka wolnego rynku. Korwin, to wolność. Korwin, to miłość xD

[leoha]

niż te uczucie

@bylymylypyly: to uczucie (albo te uczucia); nigdy te uczucie
#grammarnazi

[qlf00n]

TL;DR 16-18 stopni na noc

[Zashi]

@qlf00n: O, dzięki. ( ͡° ͜ʖ ͡°) Czyli moje 17 st. C w sypialni jest OK. Dobrze mi się śpi. Niestety nie mam klimy, a niedługo lato u 30 w nocy. ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[PrettyHotProgrammer]

@relue: wystarczy mieszkać np. na poddaszu albo tak jak ja nie mieć strychu i być najwyżej ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[N.....r]

Mit, że w ciepłym śpi się lepiej? Nie znam. Nie znam też nikogo kto tak twierdzi...

[miken1200]

@Nagor: Dokładnie - pierwszy raz spotkałem się z takim stwierdzeniem. Autor zrobił klasyczny clickbait w tekście i tyle.

[theModrzew]

@Nagor: ja tam zawsze słyszałem że śpi się lepiej w niższej temperaturze

[wujeklistonosza]

Ja uwielbiam i zawsze uwielbiałem spać w chłodzie, wysypiam się wtedy świetnie, jak jest za ciepło to nie usnę i koniec

[obk]

@wujeklistonosza: ehhh i te akrobacje z koldra bo nieprzykryty nie zasniesz a przykryty pocisz sie jak szcur i obracanie poduszki na chlodniejsza strone a rano samopoczucie jak na kacu po parodniowce

[bialy100k]

@wujeklistonosza: To tak jak moja kobita. Jak jest powyżej 15-16°C to otwiera okno. Zresztą mieliśmy lekkie scysje na ten temat, bo mi przy 12°C już zaczyna robić się mało komfortowo - a jej już trochę za ciepło. Najlepiej śpi przy 14°C a jak mamy 8-9°C to mi zdecydowanie za zimno - bo też sprawdzaliśmy. (Jak by ktoś się zastanawiał to ja piszę zupełnie

[W.....i]

nie wyobrażam sobie spać w temperaturze powyżej 20 st.

[obk]

@Walewski: mi jeszcze przy 30 jakos sie udawalo ale przy 45 zawsze sie zeslizgiwalem. A nie czekaj to nie te stopnie

[wesolymaruda]

Niewiarygodne jest to, że ludzie robią długoletnie badania na temat który ja znam od dziecka. Wysoka temperatura, gorączka = się #!$%@? sny.
Niska temperatura = nie chce się wstać rano z pod kołderki.

[Sunivia]

Ale to oczywiste, że temperatura w sypialni powinna być wysoka... a nawet gorąca ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

[shiverr]

@Sunivia: pomyliłaś temperaturę z temperamentem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Sunivia]

@porBorewicz07: ...ale tylko czasami ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

[Ashi12]

Jak zwykle odkrycie przełom kurła, tożto szok ze nizsza temperatura wpływa lepiej na sen . SZOOOOK!

[loniak-smoka]

U mnie na przykład koszmary są pewniakiem w przypadku choroby i zbyt wysokiej temperatury ciała. Jest to jakoś wytłumaczone naukowo? Odkąd pamiętam, kiedy miałem stany podgorączkowe śniły mi się TOTALNE głupoty i wizje które mógłbym porównać z trip raportami brania kwasów. Kompletnie bezsensowna fabuła jeśli miałbym ją opowiadać, ostre przejaskrawione kolory i zrywanie się spoconym w środku nocy ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[C.....u]

@loniak-smoka: a jak masz na imię?

[s.....3]

Najgorzej jak coś cię goni, ale ty nie możesz biec, bo nogi masz pod kołdrą (kordłą), ale o tym nie wiesz i motasz się jak ptak w klatce. Albo jak jesteś w jakimś pomieszczeniu i jest strasznie gorąco i czujesz jak się dusisz. To były moje najczęstsze koszmary. No i co jakiś czas śni mi się, że spadam pomiędzy dwoma blokami skalnymi, a te zaczynają się ku sobie przysuwać i ściskają mnie.

[1983]

Najgorzej jak coś cię goni, ale ty nie możesz biec, bo nogi masz pod kołdrą

@stranger13: Już od kogoś słyszałem ten mit. Sugerujesz, że gdybyś spał bez kołdry, to podczas snu o uciekaniu ruszałbyś nogami?

[s.....3]

@1983: czułbym się swobodniej ( ͡° ͜ʖ ͡°)