Masz niedoczynność tarczycy? To plan dla ciebie
Coraz więcej osób dowiaduje się że ma niedoczynność tarczycy. Są zdezorientowani, przestraszeni. Warto jednak wiedzieć co robić, gdy dostaniemy od lekarza taką diagnozę.
kliknijwzdrowie z- #
- 1
- Odpowiedz
Coraz więcej osób dowiaduje się że ma niedoczynność tarczycy. Są zdezorientowani, przestraszeni. Warto jednak wiedzieć co robić, gdy dostaniemy od lekarza taką diagnozę.
kliknijwzdrowie z
Komentarze (1)
najlepsze
Dorsz atlantycki i sól jodowana w celu uzupełnienia niedoborów jodu na początek. Masaż tarczycy żeby pobudzić ją do działania. Do tego suplementacja witaminowa/mikroelementowa, bo jod bez kilku witamin nie jest wykorzystywany. Orzechy brazylijskie są znakomite by uzupełnić poziom niezwykle istotnego dla obróbki jodu selenu, witaminy z grupy B są potrzebne.
Warto mieć na uwadze, że Japończycy spożywają rocznie kilkadziesiąt razy więcej jodu niż wynosi w Europie zalecana na dobę dawka pomnożona przez 365. I żyją najdłużej na świecie. Może zatem europejski limit jest za niski? Może lekarze nie rozumieją jak działa jod?
Np.