Wiecznie zmęczeni - choroba Mirków.
Przyczyny są niejasne, objawy mylone z depresją. Rzadko kiedy pada właściwa diagnoza: zespół chronicznego zmęczenia. Czym jest to zaburzenie? Jakie skrywa tajemnice?
bedelatac z- #
- #
- 198
Przyczyny są niejasne, objawy mylone z depresją. Rzadko kiedy pada właściwa diagnoza: zespół chronicznego zmęczenia. Czym jest to zaburzenie? Jakie skrywa tajemnice?
bedelatac z
Komentarze (198)
najlepsze
@bedelatac: Niestety często prowadzi na manowce. Jeśli jesteś mirkiem ciągle zmęczonym i sennym, masz nadwagę lub otyłość i zrobiła Ci się ostatnio 2 broda, do tego jeśli masz słabe włosy (albo wcale ich nie masz) i paznokcie to prawdopodobnie masz niedoczynność tarczycy o której nikt tu nie wspomniał nawet.
Najczęściej przyczyną niedoczynności jest choroba Hashimoto. Co ciekawe, lekarze diagnozują to prawie zawsze u różowych
Zalecam usunięcie tego, a łatwo się tym zarazić, brudna woda, pies poliże, ktoś rąk
Komentarz usunięty przez moderatora
Oczywiście wylądowało w zakładkach :)
Jeśli chcesz żyć dłużej w zdrowiu/szczuplej/ lepiej się czuć:
Złota zasada nr 1 - żryj mniej :) *[1]
Złota zasada nr 2 - nie pij i nie jedz śmieci.
Złota zasada nr 3 - profilaktyka, badaj się co jakiś czas, kontroluj stan swojego organizmu. *[2]
Ogólnie i na szybko:
- Wszystko zależy od dawki. Nie substancja szkodzi/pomaga - tylko
- Śpij tyle ile trzeba i w całkowitej ciemności - a przed snem nie patrz na jasne ekrany itp... Możesz używać programu Flux. Dobry sen jest bardzo ważny.
- Nie najadaj się bezpośrednio przed snem - bo sen będzie gorszej jakości, organizm ma się regenerować, a nie trawić, a poziom insuliny we krwi nie powinien być wysoki przy zasypianiu. Niektórzy mówią, że ostatni posiłek 2-3h przed pójściem spać. Jeśli wstajesz rano
@wypokowicz: @OzaweNakashi: E tam poniedziałek, powiem nawet więcej, a co mi szkodzi, raz na jakiś czas można się otworzyć... Moje życie - wygląda jak życie większości Bordo na portalu ze śmiesznymi obrazkami. 80% dnia to piwnica. Prysznic raz na tydzień, pryszcze na mordzie, tłuste długie czarne włosy, które już po 2 dniach bez mycia wyglądają jakby spadło mi na łeb wiadro smoły. W
Kiedys czytalem artykul o tym, ze winowajca moze byc stopniowo odkladajace sie w organizmie aluminium z wszlekiej masci jedzenia w puszkach. Czytalem rowniez teorie, ze stoja za tym srodki ochrony roslin akumulujace sie w organizmie. Bardzo mozliwe, ze odpowiedzialny jest wlasnie jakis skladnik sztuczny, przyjmowany