Ranking najlepszych przeciwutleniaczy
![Ranking najlepszych przeciwutleniaczy](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_Eeg0MEJQRePugpDbjhvYSD7RJT1ytDRd,w300h194.jpg)
Ranking pokarmów dbających o młodość i zdrowie. Wartość ORAC pokazuje zdolność antyoksydacyjną pokarmów. Odpowiada w skrócie na pytanie – które pokarmy najlepiej walczą z wolnymi rodnikami i mają największą zdolność reakcji antyoksydacyjnej.
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 101
- Odpowiedz
Komentarze (101)
najlepsze
Tłumaczenie autora dlaczego lista gramowa jest bez sensu jest jeszcze bardziej idiotycznie. Przecież składniki waży się przed gotowaniem (np: na pudełku ryżu jego wartości odpowiadają wadze surowego produktu a nie ugotowanego).
Raczej ranking przeciwutleniaczy. Dla niektórych te rzeczy są szkodliwe, a dla innych wręcz śmiertelne.
Wpierw badania, konsultacje z PRWADZIWYMI dietetykami i lekarzami. Dopiero później można jeść to co dla ciebie jest zdrowe i pozwoli na dłużej zachować młodość.
Już pomijając, że paradoksalnie długotrwały brak niezdrowych rzeczy w diecie może też doprowadzić do pogarszenia stanu zdrowia.
http://www.fabrykasily.pl/suplementy/witamina-c-po-treningu-zly-pomysl
kurcze, czytałem gdzieś bardziej naukowy artykuł na ten temat, wybacz, ale nie odnalazłem go teraz. Jednak jeśli masz chwilę czasu to odnajdziesz kilka większych badań w Internecie.