@Onni: coś mi wpadło w oko o wzmacnianiu mięśni i lepszym metabolizmie po 10min planka dziennie i dałem se siana z czytaniem całości. typowe przyprawione kołczingowym #!$%@? bzdury mające na celu zmotywowanie ludzi do ruszenia dupy. jak na kogoś podziała to chociaż tyle dobrze...
@Budzik86: ah, ten. oficjalnie witamy w internecie, mamy rok 2016, 17 dzień sierpnia i jest słonecznie za oknem. życzę miłego eksplorowania internetu :)
Mnie w takcie wykonywania tego ćwiczenia dopada skok popędu seksualnego niby nic ale jestem teraz na #nofapchallenge ponad 80 dni i ciągnę do 100 albo i dłużej!
Komentarze (29)
najlepsze