@influence: Nie mówię o dobrej technice w rozumieniu amatorskiego dźwigania tzn proste plecki i wszystko cacy..
Eddie MA dobrą technikę, przy takim obciążeniu nie bedzie ona idealna jak przy próbie 100kg jakiegoś trenerka personalnego w różowej koszulce.
Ale jest cos wiecej jak proste plecki, Eddie ma super płynność ruchów, nie ma tam żadnego rwania, trzyma sztangę bardzo blisko ciała czego efektem jest rozcięty piszczel, i kilka innych szczegółów które powodują ze
@influence: zobacz sobie filmy z treningow MC - goscie maja taka sama technike od poczatku do konca. Wiekszosc ludzi wciagaj gorzej 200 kg niz ten koles rekord swiata.
@gramson: Przy dobrym ciągniesz tylko i wyłącznie po udach, ale przy większym ciężarze nie ma opcji by nie zdzierać piszczeli. To obrzydlistwo z mojego dzisiejszego treningu ( ͡°ʖ̯͡°)
Komentarze (79)
najlepsze
Eddie MA dobrą technikę, przy takim obciążeniu nie bedzie ona idealna jak przy próbie 100kg jakiegoś trenerka personalnego w różowej koszulce.
Ale jest cos wiecej jak proste plecki, Eddie ma super płynność ruchów, nie ma tam żadnego rwania, trzyma sztangę bardzo blisko ciała czego efektem jest rozcięty piszczel, i kilka innych szczegółów które powodują ze
Komentarz usunięty przez moderatora