Ciężary czy kardio? Jak najlepiej wykorzystać czas, by schudnąć?
Ciężary czy kardio? Który trening pali najwięcej TKANKI TŁUSZCZOWEJ? Masz MAŁO czasu i nie wiesz jak wykorzystać go NAJEFEKTYWNIEJ by schudnąć? Jaki rodzaj treningu pozwoli Ci SPALIĆ NAJWIĘCEJ TŁUSZCZU w najkrótszym czasie? Lepiej chodzić na SIŁOWNIĘ, czy BIEGAĆ?
ArekRymanowski z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- Dodaj Komentarz