Dlaczego musimy spać?

Możemy sobie nie zdawać sprawy jak niezwykłego stanu doświadczamy przez jedną trzecią naszego życia. Każdego praktycznie dnia. Od narodzin po dzień śmierci. A jednak zaskakująco mało wiemy na temat snu. Choćby... dlaczego musimy spać?

[Kalan]

@dkm17 Unfolded Protein Response - URP
Sprytne ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[R.....0]

@Kalan: Chyba chodziło Ci o UPR.

[Kalan]

@Radeg90: tak

[oneirosociety]

A jak śnić to świadomie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[oneirosociety]

@jarek159:
Czego się spodziewać, większość społeczeństwa jest na tyle nieogarnięta lub wierzy w głupie mity prowadzone przez głupich ludzi i boi się spróbować

[j.....9]

@oneirosociety: Strach przed nieznanym a wszystko czego nie potrafia zrozumieć to złe a koleś który o tym mówi to pewnie jakiś chory psychicznie ; )
Śpimy tyle godzin dlaczego tego nie wykorzystać.?

[Vanord]

Ja przynajmniej mam problem z głowy, nie pamiętam żadnych snów. Ale moja rodzina się zawsze nabija, że siadam, coś tam gadam, nawet ponoć ostatnio złapałem za telefon i coś tam sprawdziłem...

[SuchyBatman]

Ja przynajmniej mam problem z głowy, nie pamiętam żadnych snów. Ale moja rodzina się zawsze nabija, że siadam, coś tam gadam, nawet ponoć ostatnio złapałem za telefon i coś tam sprawdziłem..

@Vanord: Sny nie polegają na tym, że się siada, gada i łapie za telefon, ziom.

[Vanord]

@SuchyBatman: ale nie powiesz mi ze podczas snu takie nieświadome sprawdzanie czegoś na fonie czy gadanie a nawet odpowiadanie na pytania jest normalne. Dziewczyna pierwszym razem jak tak siadłem ni z gruchy ni z pietruchy się przestraszyła, co się stało. Raczej rodzina i dziewczyna mnie nie wkręca że takie coś się dzieje gdy śpię.

[lmateusz]

@dkm17
Czyli wychodzi na to, że sny się ma wtedy, kiedy mózg zdąży się "oczyścić"? Tłumaczyło by to, dlaczego miesiącami nic mi się nie śni?

[SuchyBatman]

Czyli wychodzi na to, że sny się ma wtedy, kiedy mózg zdąży się "oczyścić"?

@lmateusz: Wychodzi na to, że im dłużej śpisz tym dłuższa jest faza REM (występują w niej sny) a im dłuższa jest faza REM tym masz większą szansę zapamiętania snu. Im bardziej jesteś wyspany, tym mniejsza jest "siła" odcinająca świadomość a im bliżej jesteś wybudzenia tym lepsze masz zdolności do zapamiętywania. Dlatego zwykle pamięta się ostatnie sny

[M.....m]

strasznie przynudza ten koleś.

[Ikaraz]

Rozumiem, że koszmary do czegoś nas przygotowują. Nie rozumiem czemu potrzebujemy do tego koszmarów. Chodzi mi o to, że stres i strach też mają jakieś funkcje. Po co w takim razie, w naszym mózgu, 2 walczące ze sobą mechanizmy?

[D.....d]

Nareszcie. Daaaawno nie było. Masz mój wykop. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[y.....s]

Ktoś streści? Bo zasnąłem...

[pgrde]

@yourboss: No to ci Alzheimer nie grozi skoro sypiasz

[j.....y]

@yourboss: Z punktu widzenia informatyka sen to nic innego jak taka defragmentacja dysku. W ciągu dnia rejestrujesz sporo rzeczy. Gdyby nie sen to w mózgu by był niezły p--------k. Podczas snu nie rejestrujesz niczego nowego a mózg ma czas na ułożenie tych danych które zarejestrowałeś i stwierdzenie co jest przydatne a co nie. Podczas układania tych danych efektem ubocznym jest to ,że czasem Ci się śni to co robiłeś danego

[fervi]

@dkm17
Wybacz, że wzywam na lekki offtopic. Będzie odcinek o ociepleniu klimatycznym ? (bo chyba nie było) i ewentualnie kiedy można się go spodziewać?

[fervi]

@Zashi: Nom, ale takich procesów było troszkę razy.

[dkm17]

@fervi: Nie mogę obiecać. Do następnych wakacji chciałbym wypuścić około 30 odcinków. 20-25 tematów już mam pewnych. Jednym z tych wolnych może być ocieplenie klimatu... ale nie obiecam, że tak się stanie. Jak nie to za rok. Bo jeżeli mam o tym mówić to tylko w Słowie na sobotę.

[Chudziak]

Minusday( ͡° ʖ̯ ͡°)