Ćwiczyli przez 90 dni z P90X. Eksperyment przerósł ich oczekiwania
Czworo młodych, niećwiczących osób wzięło udział w eksperymencie. Podjęli wyzwanie z planem treningowym P90X. Po ukończeniu go, nie wierzyli w to, jakie efekty uzyskali...
aktywniebardzo z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 35
Komentarze (35)
najlepsze
-#!$%@? im na czole wyrosly
O ile ktoś nie mierzy zbyt wysoko. Co prawda z dobrze zbilansowaną dietą pewnie kilka kilogramów spadnie. Zbyt dużo mięśni w 3 miesiące się nie zbuduje - w dodatku bez treningu siłowego.