Ćwiczenia z wykorzystaniem masy własnego ciała
Kalistenika staje się coraz popularniejsza. Zamieszczam link do interesującego kanału na youtube. Znajdziecie tam sporo filmików wyczynowych, ale też takich do wykorzystania w "domowym zaciszu". Każdy moment jest dobry, aby zacząć ćwiczyć. Liczę, że komuś może się przydać. Powodzenia!
Blu3skY z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 133
- Odpowiedz
Komentarze (133)
najlepsze
Gdzie takie robią.
Wiesz może czy ktoś zrobił pompkę w staniu na jednej ręce ?
Komentarz usunięty przez moderatora
Komentarz usunięty przez moderatora
@tomaszektomaszek:
A nie lepiej od poniedziałku?