Siła sile nie równa
Porównanie siły zbudowanej na obciążeniu statycznym i siły wspinaczy skałkowych. Niestety po niemiecku, ale pewien akcent to wynagradza ;)
t.....n z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 16
Porównanie siły zbudowanej na obciążeniu statycznym i siły wspinaczy skałkowych. Niestety po niemiecku, ale pewien akcent to wynagradza ;)
t.....n z
Komentarze (16)
najlepsze
1) kwestia przyzwyczajenia mięśni i stawów do konkretnych ćwiczeń. Np. normalnie jak nie robi się długo pompek, to ciężko jebnąć na raz 40-50, bo bolą nadgarstki, człowiek nie może tempa utrzymać itd. A jak się robi regularnie, to idzie łatwiej
2) Najważniejsze: przecież ten koleś z siłowni waży przynajmniej 2x tyle co najcięższy z tych wspinaczy!
inna specyfika, inne cele
aczkolwiek fajnie popatrzeć a i napisy po angielsku są :)