@EpicSilence: sam sie zaopatruje ;) mam kumpla ktory cwiczy bez niczego. Żadnych odzywek. Tylko odpowiednia dieta i efekty sa niskie choc nap##?!?#a caly czas. Jak go pytam czemu nie rosnie to mowi ze sie nie da bez dodatkow ;)
Mógłby kupę kasy zarobić w tym kraju i mieć normalną rodzinę, dom a mimo to woli uliczne pokazywanie mięśni. Widać musiał mieć ciężko wśród rówieśników skoro to jest jego targetem. PS. Moja wymówka: Niech zrobi takie mięśnie w Rosji na bezrobociu - wtedy szacun.
ja za 20 lat. Zastanawia mnie jak zbudował taką masę mięśniową, przecież na socjalu nie dostaje się jakichś super odżywczych rzeczy, no chyba, że tak jak piszą wyżej bezdomni we Francji dostają jedzenie jak w fast foodach
Na filmie widać, że popija koktajle proteinowe, pełno jest też ująć jego odżywek - widzę białko, proteiny, kreatynę. Do tego na pewno solidna dieta, nie jakieś tam kanapeczki i duuużo ciężkiej pracy. W jego wieku takie ciało to niezły wyczyn, nic tylko pogratulować.
Komentarze (205)
najlepsze
#czarnyhumor
http://oi58.tinypic.com/1i1og4.jpg
Komentarz usunięty przez moderatora