witamina C zawarta w cytrynie walczy z przeziębieniami, a kwas askorbinowy pomagając wchłaniać żelazo wzmacnia ogólną kondycję organizmu ponosząc odporność.
przestałem czytać. Jak ktoś nie wie o czym pisze nie powinien się odzywać.
@GilbertusAlbans: To ja polceam zrobić zajebisty izotonik: 1,5l wody niegazowanej, 10g (ok 2łyżeczki) soli himalajskiej, łyżka miodu, sok z całej cytryny (lub więcej, gdy ktoś lubi). Po wysiłku nie ma czegoś takiego jak rzucanie się do picia, jak wielbłądy. Zdecydowanie lepsze niż chemiczne szity, które zalegają na półkach.
@FollowTheSmoke: i tak i nie. Ludzi piszą różne rzeczy o herbacie nie uwzględniając jej rodzaju i jakości. Dla większości społeczeństwa herbata to ten czarny syf w torebkach, dodatkowo wypijany z cukrem, więc nie ma się co dziwić, że takie teksty generalizują.
Poza tym dobra zielona herbata musi być dobra, a nie byle co, byle zielone.
No i też się przyjęło, że dużo witaminy C, bo kwaśne. Papryka ma bardzo dużo
A źródła tych "prawd"? Bo to wygląda jak przepisywanie z innych stron internetowych, które przepisały z jeszcze innych. Ale linków do wyników badań czy eksperymentów nikt nie podaje.
Dobrym sposobem na cytryne jest ja zamrozic w calosci a potem zcierac na tarce. Dzieki temu sie nie psuje, jest zawsze pod reka a dodatkowo spozywam ja w calosci, lacznie ze skorka, ktora podobno rowniez jest bardzo wartosciowa.
Przed zamrozeniem nalezy bardzo dobrze wyszorowac skorke.
@inzynier_robert: ja daję 1 gruby plasterek (1cm) na szklankę i jest spoko, trochę go wyduszam, czuć smak ale bez przesady i szkliwa tak nie niszczy. Nie zalecam mycia zębów bezpośrednio po spożyciu.
Komentarze (38)
najlepsze
przestałem czytać. Jak ktoś nie wie o czym pisze nie powinien się odzywać.
Z Twojego linka:
Zawartość witaminy C
Produkty (100 g) (w
Poza tym dobra zielona herbata musi być dobra, a nie byle co, byle zielone.
No i też się przyjęło, że dużo witaminy C, bo kwaśne. Papryka ma bardzo dużo
Póki co zakop za nieprawdę.
Jak będą odnośniki to może wykopię.
Przed zamrozeniem nalezy bardzo dobrze wyszorowac skorke.