Moim zdaniem za wcześnie bierze się z trening z obciążeniem. Jak planuje być koszykarzem w przyszłości, to kilka centymetrów więcej by mu sie przydało, a tak to sobie tylko utrudnia sprawę. Ps. W 6 minucie bardzo dobre ćwiczenie na jumpa. Mnie dało dużo więcej niż wszystkie programy typu air jump.
robi troche cwiczen na sile i wydolnosc, natomiast 3/4 cwiczen widzianych na filmie sluzy poprawie koordynacji ruchowej, szczegolnie dla reki ktora nie jest reka wiodaca
Ładnie pokazane jak w stanach kładzie się nacisk na siłę podczas gry, a i tak ta gra wygląda zupełnie inaczej niż europejska. jakaś taka bardziej finezyjna.
Komentarze (135)
najlepsze
Numer w powiazanych - jakby ktos szukal ( ͡° ͜ʖ ͡°) PS. Jedna z najlepszych grup Bigbeatowych zlotych czasow.