AMA- Trener personalny i instruktor fitness w klubie w dużym mieście. Zapraszam!
Zadaj mi ciekawe i nurtujące pytanie dotyczące zawodu, mojej pracy....
r.....9 z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 188
Zadaj mi ciekawe i nurtujące pytanie dotyczące zawodu, mojej pracy....
r.....9 z
Komentarze (188)
najlepsze
@lxxxxxxl:
Czego unikac po operacji kolana 2 lata temu i kregoslupa l5s1 rok temu? Jak cwiczyc w tej sytuacji nogi?
@rycek89: "płacić za wyrwanie zęba jeśli można go wybić go sobie łyżwą" extra : )))
W Polsce nie szanuje się dóbr niematerialnych - wiedzy. Bo przecież "nie ma efektu widocznego" to po co przepłacać. Ale powoli się to zmienia.
Od 5 lat uprawiam dość wyczynowo różne sporty. Zaczynałem od siłowni, ale potem przerzuciłem się na kolarstwo, a finalnie skończyło się na triathlonie + freediving. W zasadzie trenuję średnio 2-3 godziny dziennie. Chodzi o to, że bardzo dużo czytam na temat metod treningowych, diety, nie tylko z zakresu moich dyscyplin, kulturystyka, i ogólnie rozumiany fitness również należą do moich zainteresowań.
Chodzi o to, że przez te 5 lat pracowałem praktycznie sam.
@rycek89: Powiedzial co wiedzial, a ze gowno wie to konto zwinal :D
W Poznaniu polecam efib http://www.efib.pl/ gdzie kadra instruktorska wyrywa z papci :)