Jak działa rzucanie palenia na organizm?

Dawniej palenie tytoniu utożsamiane było z pozytywnymi oddziaływaniami na samopoczucie, życie towarzyskie czy nawet zdrowie. Antyczne cywilizacje traktowały je nawet jako rytuał pomagający w socjalizacji, a halucynogenne dodatki ich zdaniem sprzyjały kontaktom z bogami.

[charlie2321]

Nie palę już od 15 miesięcy. Rzuciłem z dnia na dzień na sucho bez jakiś specyfików .Obecnie czuję się o niebo lepiej niż kiedyś pomimo tego, że od momentu rzucenia przytyłem około 40 kg. Największy problem jest z łaknieniem i spadkiem metabolizmu. Jeśli ktoś prowadzi siedzący tryb życia i zamierza przestać palić to musi się również przygotować na jego zmianę by zahamować ten negatywny efekt w postaci potęgującej nadwagi.

[FrancuskiPiesek]

@charlie2321: Wlasnie po to sa niektore specyfiki. np Tabex .Sprawia ze nie chce ci sie palic i niweluje wszelkie "skutki uboczne"rzucania palenia.Jak rozdraznienie ,laknienie, bol glowy itp.

[NikczemnyF]

Trzeci dzień po ostatnim papierosie wiąże się ze znacznym nasileniem objawów odstawienia. Odczuwany niepokój może przeszkadzać w normalnym funkcjonowaniu. Pojawiają się również objawy fizjologiczne jak bóle głowy, nudności czy skurcze.

Jeżeli to prawda to odnalazłem powód moich cierpień, będzie już chyba czwarty tydzień od nie palenia i męki mnie już opuściły.

[slownik]

Pytanie do jakiegoś eksperta szlugi pale hmm 3 lata mniej więcej 7 dziennie. Bardzo mam zryte płuca ? I po jakim czasie od rzucenia wrócą moje płuca do stanu "nówka sztuka nie śmigana".

[n00ber]

@slownik: 3 lata po 7 dziennie to jakbyś nie palił nigdy.

[r.....o]

@slownik: 8 miesięcy po rzuceniu palenia (paliłem przez 8 lat) przebiegłem swój pierwszy maraton. Resztę sobie dopowiedz :)

[n4nowaty]

skończyła mi się kasa to rzuciłem. Proste jak dymanie o.O

Nie rozumiem po co robić jakieś poradniki, %##$e muje, tabletki, e-szlugi czy inne takie. Jak ktoś chce lub nie ma kasy (jak w moim przypadku :D ) to po prostu nie będzie palił.

[wodzirejldz]

raport z programu SmokersCalc.exe:

Nie palę już 471 dni (+ 15g23m17s).

Ilość niewypalonych papierosów: 6602.

Będę żyć dłużej o 50 dni (+ 10g32m44s)!

Zaoszczędzone pieniądze: 3 169,42 zł!

(przy założeniu, że wypalałem dziennie ok. 14 papierosów, a paczka kosztowała 9.60 zł (Nevada Blue)

Co pomogło? po pierwsze rozsądek... brak kondycji, łatwe męczenie się, chrypka, kaszel, śmierdzące palce i ubrania...

po drugie książka Allena Carra - "Łatwy Sposób na Zaprzestanie Palenia" - facet

[sirobert]

pale 2, 3 dziennie od 2000 roku, są tygodnie ze wogole nie pale, czasem przy piwie spale paczkę, np w tym roku od stycznia do kwietnia nic nie palilem, podkresle ze nie bylo to rzucanie, zwyczajnie bylo zimno i nie chcialo mi sie wychodzic na papierosa, pale papierosy, cygara, fajki, lubię to:)

[borikossss]

Polecam tabletki tabex by pozbyć się tego gównianego nałogu. 3 miesiące już nie pale i na razie w ogóle mnie nie ciągnie do papierosów. Ja paliłem średnio kilkanaście papierosów dziennie. Nie wiem jak zadziała na osoby palące np. paczkę na dobę, ale warto spróbować .

[alejandro_acido]

@borikossss: Desmoxan to ta sama substancja aktywna a tańszy.

[P.....r]

@borikossss: A ja rzuciłem po przeczytaniu książki "Łatwy sposób na rzucenie palenia"

Również polecam!

[HackTheGibson]

Ja to na przykład mam taki patent na tym zeby w nfz było więcej kasy. Za 3 lata leczenie palaczy na choroby płuc, które są powodowane paleniem przestaje być płacone z NFZ. Dziękuje do widzenia :)

[chrum]

@HackTheGibson:

1. wpływy z akcyzy na wyroby tytoniowe to około 19 mld zł.

2. cały budżet nfz to około 62 mld zł.

Więc jak by nie patrzeć, to ~1/3 pieniędzy w budżecie nfz może pochodzić z akcyzy na wyroby tytoniowe. Gdyby palacze przestali palić i płacić akcyzę, to może karetka by do Ciebie nie dojechała, bo zabrakłoby paliwa.

Swoją drogą to trochę jednak motywuje do rzucenia palenia :>

[p.....0]

@HackTheGibson: Wytłumacz mi punkty 1 i 3 bo jakoś nie mogę zrozumieć.

[seeksoul]

Ktoś rzuci, ktoś zacznie, 2 osoby rzucą, 5 zacznie... Może jakby paczka papierosów kosztowała 40zł to by się więcej ludzi zastanowiło nad tym co robi, a tak...

[n00ber]

@seeksoul: Najlepiej 200zł to problem zniknie. Tyle. że ze sklepów/kiosków a na czarnym rynku będą paczki będą przelewać się w setkach tysięcy. Jak pokazały Stany Zjednoczone w zeszłym wieku, prohibicja nie rozwiązuje w żadne sposób problemu. Milcz lewaku.

[b.....p]

@n00ber: dobrze gadasz. Byłeś już na wykopie wcześniej, czy to tylko nowe konto po fali banowania?