Jak działa rzucanie palenia na organizm?

Dawniej palenie tytoniu utożsamiane było z pozytywnymi oddziaływaniami na samopoczucie, życie towarzyskie czy nawet zdrowie. Antyczne cywilizacje traktowały je nawet jako rytuał pomagający w socjalizacji, a halucynogenne dodatki ich zdaniem sprzyjały kontaktom z bogami.

[shinigamiONE]

Dwa miesiące mniej więcej po 5 latach palenia.

[brzooz]

Dwa tygodnie bez papierosa wystarczą, aby ustąpiły objawy braku nikotyny w organizmie. To świetny okres do rozpoczęcia aktywności fizycznej.

Dokładnie tak wyglądała moja historia z rzucaniem palenia.

Uwaga!!

Aktywność fizyczna uzależnia :)

[jarek-mazur]

Teraz juz przynajmniej wiem czemu nigdy węchu nie miałem

[yegi]

Zerzniete z ksiazki prof Zatonskiego Jak rzucic palenie, bez podawania zrodla. Nieladnie

Ale wracajac do tematu. Nie istnieje cos takiego jak syndrom odstawienia. To wymysl naszej wyobrazni. Palilem 15 lat, rzucalem wielokrotnie, pierwszy raz po 2 latach jarania. Korzystalem z silnej woli, ksiazki prof zatonskiego, rad z means health, z niquitinu, bicomu I pierdyliarda innych gowien. Zawsze chec siegniecia po papierosa byla zajebista. Dopieru po przeczytaniu ksiazki, w ktorej autor przez 100

[d.....l]

Mam gdzieś czy ktoś pali czy nie, ale wykopuję, żeby sk$#@ysyny z rządu nie dostawali od was pieniędzy z akcyzy.

[k__d]

A ja się nie chwalę bo nie ma czym. Miałem przerwy kilku miesięczne a teraz zszedłem do tygodniowych - nawet te porzuciłem. Gdy nie palę i nie mam jakiegoś konkretnego, zajmującego zajęcia - myślę ciągle o jedzeniu. Po alkoholu, od którego nie stronię zawsze też chcę mi się palić i od właśnie okazyjnego palenia tylko w weekend zacząłęm robić to codziennie. To ssie :(

[Floyt]

Zasada jest prosta:

Chcesz rzucic to rzucisz, i z dnia na dzien bez wspomagaczy.

Nie chcesz to bedziesz rzucac 20x i skuczeć że nie dałeś rady.

[vartan]

No to do 15 lat zostało mi 14 i 19 miesięcy.

[tomitomitomi]

Fajki to gówno. I tyle. A później nowotwory i te sprawy. paranoja

[haxx]

Moja mama paliła w ogromnych ilościach, a potem wyszła z nałogu. Jak? W bardzo prosty sposób - przestała palić. Jak z alkoholem, można ściemniać, że uzależnienia, że choroby, że to nie takie proste, a to jest bardzo proste - wystarczy przestać.

Oczywiście, niektórym trudniej jest przestać, ale wystarczy chcieć i jakoś leci.