zrobiłem 10 pompek
-----> #wygryw<----- #mirkokoksy #silownia #kulturystyka #kalenistyka #przegryw #gehenna
-----> #wygryw<----- #mirkokoksy #silownia #kulturystyka #kalenistyka #przegryw #gehenna
- d3lf1n
- Rysiowata
- ko_k
- konto usunięte
- Vigorowicz
- +4 innych
Gość każde mi coś zrobić przód-tyl.
Mój mózg każe mięśniom robić przód-tył.
A fizjo mówi prosze nie góra-dół tylko przód-tył.
Inny przykład:
Próbuje dociskać do ziemi po przekątnej rękę i noge.
Proste a sie od tygodnia mylę.
Mimo 40 lvl brakuje mi połączenia mózg-mieśnie(╯︵╰,)
Co poczytać/zrobić żeby nie być takim niemotalą?
#mikrokoksy #kalenistyka