[epigraf]

#dziendobry wszystkim :) Życzę miłego, spokojnego dnia. Aż milej, gdy słońce za oknem :)

3. dzień Biphasic 6+20. Zasiedziałem się nieco w nocy na rozmowie ze znajomym, ale to nic. Nadrobię najwyżej podczas 20-minutowej drzemki, gdy poczuję, że jest potrzeba. Wstałem pełen sił, tak samo jak wczoraj. Cieszy mnie, że w końcu już po 2-3 minutach jestem gotowy do zajęcia się obowiązkami.

#6godzinsnu #sleepasandroid

[kozaqwawa]

@epigraf: genialna apka, ja mialem 16 do dospania po 5 dniach :)

[murarz13]

@epigraf: Jak to dobrze ustawić? Niby miałem, ustawiałem kiedy chce się obudzić ale i tak ciężko było i byłem nie wyspany. :P

[epigraf]

@murarz13: akurat w konfiguracji SaA niewiele jest do zmiany, może poza zmianą budzika na spokojny (np. łagodna muzyka filmowa). A w samej kwestii jak spać czytałem (słuchałem - audiobook) Karbowskiego "Sztuka spania i wstawania" i to jego rad się trzymam.