Wpis z mikrobloga

Watróbka z cebulką i pieczarkami, trochę mieszanki warzywnej z lidla z koperkiem (polecam!). Krem z brokułów, buraki, 3 jaja.

Krem z brokułów fajnie się łączy z jajami.

Krem robimy tak: ugotuj brokuła i zrób z niego papkę po ugotowaniu (np blenderem) i dopraw solą, pieprzem i czym tak chcesz. Im mniej wody w nim będzie tym fajniejszy krem powstanie, po 24h w lodówce jest mega.

BWT: 95/25/43

880kcal

#dieta #lowcarb #gotujzwykopem #keto
źródło: comment_Mt9goRDIYjoIYj2tbip6HXHRX92BglMg.jpg
  • 6