[grubykot]

3138377,87 - 4,18 = 3138373,69

Co mnie podkusiło żeby biegać w taki upał?... Do tego znowu piszczel dał o sobie znać.

#sztafeta #marudze

[T.....l]

@grubykot: uważaj jeśli piszczel boli, bo można sobie zrobić krzywdę. Pomyśl o bardziej miękkim podłożu.

[S.....t]

@grubykot: @TheGirl: Jak i butach, bo możesz overpronić i przeciążać piszczele.

[grubykot]

@TheGirl Raczej biegam po miękkim podłożu. Z tymi piszczelami borykam się od dawna. Miałam robione i usg, i rtg, i leki/maści/okłady, i rehabilitację miałam, i nic to nie pomogło. Cholera wie o co mojej prawej nodze chodzi.

@Szaft Buty też mam superduper dobierane... :/

[S.....t]

@grubykot: Nie wiem, jeżeli masz superduper dobierane to zakładam że chcesz biegać mimo kosztów, więc może jakieś CEPy, kompresja na te piszczele...

[grubykot]

@Szaft Mam opaski compressport których dzisiaj akurat nie założyłam. Stwierdziłam, że będzie mi w nich za gorąco. Może jednak pora do nich wrócić...

[S.....t]

@grubykot: No najwyraźniej po coś są, głowa do góry (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)