Aktywne Wpisy
![BenizBurger](https://wykop.pl/cdn/c3397992/BenizBurger_JP5Ayl8vej,q60.jpg)
BenizBurger +247
Zrobiłem sobie zestawienie jak bardzo polepszył mi się komfort jazdy dzięki zmianie auta. Miałem Fabię III 1.0 MPI Kombi Classic Ambition z pakietami dodatków z 2022, a teraz kupiłem Volvo V70 w wersji T5 z 1998 roku.
Plusy:
1) prowadzi się przyjemniej, kierownica stawia przyjemny opór, czuć prawdziwą mechanikę i solidność
2) wnętrze ładniejsze, a’la drewniane dekory zamiast tandetnego plastiku
3) tłumi nierówności lepiej o 201% względem starego (Fabia III 1.0 MPI
Plusy:
1) prowadzi się przyjemniej, kierownica stawia przyjemny opór, czuć prawdziwą mechanikę i solidność
2) wnętrze ładniejsze, a’la drewniane dekory zamiast tandetnego plastiku
3) tłumi nierówności lepiej o 201% względem starego (Fabia III 1.0 MPI
![BenizBurger - Zrobiłem sobie zestawienie jak bardzo polepszył mi się komfort jazdy dz...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/9be65721667d366d881e9da348596570d2a57389e366c7806393634a5db9cf1f,w150.jpg?author=BenizBurger&auth=8db5d4975fd192f89dbb99bebdd3c74a)
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz![wjtk123](https://wykop.pl/cdn/c3397992/wjtk123_UHsO4uF3ij,q60.jpg)
wjtk123 +90
Od jutra wchodzą w życie przepisy dotyczące konfiskaty pojazdów kierującym po spożyciu alkoholu.
Serdeczne pozdrowienia dla alko-patusów, którzy przez ostatnie miesiące wypłakiwali historie o biednych rodzinach, które stracą narzędzie pracy/dojazdu, rozsiewali łzawe teksty o różnicowaniu kar za to samo przestępstwo, o bogaczach, którzy będą trzymali w garażu 10 Fiatów Punto specjalnie do jazdy po pijanemu, o policjantach, którzy będą przemocą wlewali do gardła alkohol aby doprowadzić do konfiskaty pojazdu, opresyjnej władzy, która
Serdeczne pozdrowienia dla alko-patusów, którzy przez ostatnie miesiące wypłakiwali historie o biednych rodzinach, które stracą narzędzie pracy/dojazdu, rozsiewali łzawe teksty o różnicowaniu kar za to samo przestępstwo, o bogaczach, którzy będą trzymali w garażu 10 Fiatów Punto specjalnie do jazdy po pijanemu, o policjantach, którzy będą przemocą wlewali do gardła alkohol aby doprowadzić do konfiskaty pojazdu, opresyjnej władzy, która
Hej, ostatnio kolega Sebastian, namówił mnie na trening typowo crossfitowy/strengh training pod robienie siły, mój plan to 4 x trening całego ciała w postaci:
30 x pajacyk
20 x brzuszki
30 x skoki na skrzynkę
20 burpes
wszystko razy 3
czy taki trening pozwoli mi na zrzucenie tłuszczu tylko z brzucha? Sebastian mówi, że tak.
1) nie ma miejscowego spalania tłuszczu, a ten z brzucha zazwyczaj schodzi ostatni
2) spalanie tłuszczu zależy od bilansu kalorycznego
3) każda aktywność fizyczna zwiększa twoje zapotrzebowanie kaloryczne
4) trening crossfitowy jest fajny, bo jest intensywny, więc w krótkim czasie spalasz dużo kalorii
5) trening crossfitowy jest fajny, bo jest wytrzymałościowy, więc wzmacniasz mięśnie
6) nie wiem czy zrobisz burpeesy po wskokach :D
7) dobrze robione przysiady nie niszczą kolan