Aktywne Wpisy
Lewusx +38
Osobie która zgadnie ile lat dzieli te dwa zdjęcia i ile kg więcej ważę po prawej, rozpisze plan treningowy i przez miesiąc będę sprawował opiekę nad techniką wykonywania ćwiczeń. (300zł usługa)
Osoby które biorą udział w konkursie (wystarczy spróbować zgadnąć), otrzymują 10% zniżki na prowadzenie online jeśli chciałyby z usługi kiedyś skorzystać. (Ważność do końca roku)
#konkurs
#rozdajo
Osoby które biorą udział w konkursie (wystarczy spróbować zgadnąć), otrzymują 10% zniżki na prowadzenie online jeśli chciałyby z usługi kiedyś skorzystać. (Ważność do końca roku)
#konkurs
#rozdajo
źródło: BA4022A9-3F40-4EAB-8812-D2BF92C19A69
Pobierz
Kamar +72
Od 2025 ma być wprowadzony w Polsce system opakowań zwrotnych. Kolejne chore rozwiązanie rodem #niedzielahandlowa - każdy z nas sortuje już plastiki czy szkło. System ten tak na prawdę jest nowym podatkiem, bo nie będzie od niego mniej smieci na ulicach, a nakłada on na nas konieczność zbierania niezgniecionych smieci i odnoszenia ich do sklepu. Dlaczego to nowy podatek? Dużo osób po prostu kupując jedna sztukę jakiegoś produktu w puszce
Aktywne Znaleziska
Dziś tempa na stadionie + ostatnie rozbieganie AlphaFly3
łącznie 27 okrążeń stadionowych + 3,6 km w te i nazad na stadion.
serie
10 okrążeń - średnia 4:22 min/km
3X3 okrążenia - 4:18 , 4:17 oraz 4:08 min /km
każda seria przedzielona spokojnymi 2 okrążeniami.
dla porównania tydzień temu w bardzo podobnych warunkach pogodowych, i podobnych warunkach fizycznego zmęczenia - tylko w butach Hoka Carbon X3
10 okrążeń - średnia 4:31 min/km
3 okrążenia - średnia 4:24 min/km
#bieganie
źródło: Zrzut ekranu 2024-09-17 192424
Pobierz