[drakan8]

Leci 36 dzień bez alkoholu, nerwica coraz bardziej słabnie, w głowie robi się jakoś tak lepiej, klarowniej, lepiej się myśli oraz poprawiła się pamięć. Na kolejny plus mogę powiedzieć że nauczyłem się panować nad atakami paniki, ostatni z parogodzinnego skróciłem do 2-4 minutowego. Z minusów to wraz z wyciszaniem się nerwicy, pojawiają się chęci na walnięcie piwka, na szczęście dosyć szybko znikają. Chociaż w piątek była jakaś kumulacja bo głodzik męczył mnie przez 2 godziny.

#nerwica #alkoholizm #atakpaniki #wygryw #chwalesie #zdrowie

[goly2024]

@drakan8: kup se kudzu, pomaga w chęci na browarka do tego działa dobrze na organizm, do tego warto pic dziurawiec, robi dobrze dla łba.

[Ruski_Kluski]

@drakan8: powodzenia brah, 36 dni to już wyczyn

[drakan8]

@goly2024: o kudzu będę musiał poczytać, niestety dziurawiec odpada przy moich lekach

[goly2024]

@drakan8: warto

[drakan8]

@Ruski_Kluski: dzięki, jak tak pomyślałem to moja najdłuższa przerwa od 10 lat

[Vegasik69]

@drakan8 czym ci się objawia ta nerwica?

[drakan8]

@Vegasik69: lęk uogólniony(chociaż jest go już bardzo mało), objawy somatyczne jak drętwienie skóry/pieczenie w różnych miejscach, nerwobóle wędrujące po żebrach oraz klatce piersiowej i czasami ataki paniki