[kutmen2]

Ej #przegryw -y. Łykacie tony leków na te wasze fobie, depresje i inne zaburzenia. Jesteście obeznania jak farmaceuta. Nie piję od blisko roku, pale fajki, nie mam leków, fobi itp. ale mam ostatnio duże stresy i trzęsą mi się ręce. Co na to brać? Receptę sobie załatwię ale żeby mnie to nie poskładało jak kostkę Rubika

[OdwiecznaZielonka]

@kutmen2: propranolol

[booze_epicure]

Magnez, Neurovit (wit. B), melisa.

[Stary_Orkisz]

@kutmen2: Lepiej z lekarzem porozmawiaj bo takie samodzielne leczenie może się skończy tak, że się #!$%@? w jakieś benzo nawet nie wiedząc kiedy. Od siebie polecam medytację. Pomocny może być również jakościowy czas spędzony z bliskimi, czułość i bliskość fizyczna z partnerem/partnerką, wygospodarowanie czasu na relaks w ciągu dnia, jakieś ćwiczenia z mindfullnes.

[kutmen2]

@Stary_Orkisz Już na to wpadłem i lekarz rodzinny mi przepisał tabletki

[kutmen2]

@Stary_Orkisz @booze_epicure @OdwiecznaZielonka Mam Belergot. Zamula ale ogarniam

[Stary_Orkisz]

@kutmen2: Nie kojarzę, ale skoro pomaga to się cieszę.