Wpis z mikrobloga

89 865,76 - 7,00 - 7,01 - 8,00 = 89 843,75

Witam wszystkich!
W czerwcu postanowiłem zwolnić i obniżyć trochę tętno. Staram się utrzymywać 6:55/km. Jakoś to się udaje i dzisiaj udało mi się przebiec rekordowy dystans ;)

Ostatnie biegi:
04.06.2024 7,00km / 47:53 /śr. 160 bpm /śr. 6:50/km
07.06.2024 7,01km / 47:31 /śr. 157 bpm /śr. 6:47/km
12.06.2024 8,00km / 54:09 /śr. 155 bpm /śr. 6:46/km

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki
Salido - 89 865,76 - 7,00 - 7,01 - 8,00 = 89 843,75

Witam wszystkich!
W czerwcu pos...

źródło: 20240612_164012

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz